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月健身房的時間,也不過是剛剛出來一點腹肌效果而已。

如此看來,一晚上訓練180組-384組,同時搭配有氧無氧運動,並搭配健康飲食,這種級別的訓練量,1個月應該能訓練出八塊腹肌來?

於是,他跟彈幕交代了一下需求,但彈幕回覆,你不能每天晚上練,一週三次到四次,是比較科學的,否則你的體能跟不上,最後容易跨,就像現在你這樣。

……

“那你的意思是昨晚只是想讓我體驗體驗?”

“私教第一課,認清誤區。”

“呸!”

超市,全麥麵包,8個水煮蛋,一罐大瓶裝新鮮牛奶。

洗完澡換好制服,在去學校的路上,新海瀧在超市裡買了這些他所需的東西。

一路狂啃。

等狼吞虎嚥吃完以後,整個人的精神狀態和體能才恢復了一點。

望著早晨湛藍的天空,呼吸著清新的空氣,看著來來往往的行人,又是美好的一天啊。

“哦嗨喲~!新海同學!”

“哦嗨喲!”

早晨第一堂課,3年8班,教室。

新海瀧剛剛坐到自己靠窗的位置,開啟窗戶,隔壁桌的青梅西條美,甜甜的跟自己問了聲早安。

挺甜甜的一個妹砸!

她今天依舊是雙馬尾,頭髮梳理的井井有條,空氣劉海,發上還夾了一枚粉色的髮夾。

新海瀧也微笑著回應了她句。

之後,低頭,他就發現,自己的抽屜裡,放了兩隻蛋撻,還有一份豆漿。

粉色的標籤紙上,娟秀的字跡寫著:

【新海同學記得吃早餐。】

【暗戀你的人】

……

嘶!新海瀧猛地回頭看向四周。

,!

發現大家都在整理自己的課本,有的則在小聲聊天,也沒人看自己。

“這誰啊。”

“誰暗戀自己。”

新海瀧扭頭看了看四周。

“喂,瀧,今天你怎麼一副虛脫模樣,昨晚又跟哪個女孩約會了?”

肩膀被拍了一下,扭頭,正是高城那個傢伙。

“好傢伙,昨天跟你發了好多訊息邀你去打籃球,都沒回應,果然有事。”

“嗯?發我訊息了?”

很快,新海瀧拿出手機。

果然,le上面有不少高城發來的訊息。

倒是大姐姐,學姐,優子的聊天框內,都空蕩蕩的。

她們都是表面平靜,內心實則異常洶湧啊。

“中午一起吃飯!”

“再玩消失,可不行。”

“吶,新海同學、高城同學中午我可以加入嗎?”

旁邊西條美甜甜的聲音。

“可以可以!有這樣可愛的西條美陪伴,再好不過了。”

高城摸摸自己的頭,露出一張笑臉,這西條美的學習成績可以全班第一。

“那新海同學呢?”

嗓音甜甜的,西條美扭過頭,專門cue新海瀧並認真看了他一眼。

“啊,當然可以,不過我可能過去的沒那麼快,但12點40分以前,肯定是會過去跟你會合的。”

“那我們等你。”

西條美甜甜的說道,之後扭轉過身子,露著她雙馬尾白皙的後腦勺。

很可愛啊。

:()東京:開局撿到隔壁大姐姐

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