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把竇憲叫過來就問。竇憲這下沒招了，只能趴在地上一個勁兒地磕頭認錯。竇太后本來想狠狠懲罰他，可又捨不得，畢竟是自己的親哥哥。想來想去，就把竇憲關在宮裡，算是給他個教訓。
竇憲這時候害怕了，他想：“這在宮裡待著，說不定哪天太后一生氣，我就腦袋搬家了。不行，得想個辦法出去。” 正好這時候，北匈奴那邊出事兒了。北匈奴鬧饑荒，老百姓都沒飯吃，好多人都跑了，周圍的國家也都來欺負他們，連優留單于都被鮮卑人給殺了，北庭亂成了一鍋粥。南單于屯屠何剛當上單于，就給漢朝上書，說：“現在北匈奴亂套了，咱趕緊出兵，把他們打敗，這樣咱漢朝就沒有北邊的憂患了。” 竇太后拿著這奏章，問執金吾耿秉，耿秉說能打。可尚書宋意上書說不能打，這事兒就這麼僵住了。竇憲一看，這是個好機會啊，就跟太后說他要去打北匈奴，戴罪立功。竇太后本來就心軟，再加上也想讓竇憲出去避避風頭，就答應了，還讓他當了車騎將軍，讓耿秉當徵西將軍，給他當副手，一起去打北匈奴。
竇憲這下可威風了，在外面耀武揚威地準備出兵。這時候，護羌校尉鄧訓傳來捷報，說把羌豪迷唐給打敗了，收服了不少羌人。這事兒還得從以前說起，元和三年的時候，燒當羌的迷吾和他弟弟號吾帶著羌人來搗亂。隴西郡督烽掾李章挺聰明，沒點烽火，偷偷帶著兵在路邊埋伏著。號吾這傻小子，看隴西沒啥防備，就大搖大擺地進來了，一下子就掉進了埋伏圈。李章帶著兵追上去，一箭射中號吾的馬，號吾從馬上摔下來，就被抓住了。號吾求饒說：“你把我殺了也沒用，不如放了我，我讓羌人不再來搗亂。” 李章就跟太守張紆說了，張紆就把號吾放了。號吾還真說話算數，把羌人都帶走了，迷吾也退到河北歸義城去了。
到了章和元年，護羌校尉傅育想出風頭，想辦法讓羌人自己打起來，可羌人不傻，不願意幹，就跑去投靠迷吾。傅育急了，帶著幾千人就去打羌人，結果被迷吾在三兜谷給設伏了，傅育的兵被打得死傷無數，他自己也丟了性命。這真是偷雞不成蝕把米。
後來張紆當了護羌校尉，迷吾又來搗亂，張紆派司馬防去打，把迷吾打敗了。迷吾就假裝投降，張紆也不客氣，在酒裡下了毒，把迷吾和好多羌人都毒死了，還把迷吾的腦袋砍下來，去祭傅育的墓。這事兒幹得可不地道，羌人都恨死他了。迷吾的兒子迷唐跑了，發誓要給父親報仇，就和其他羌人聯合起來，在大小榆谷和張紆對著幹。張紆沒辦法，就上書要兵。朝廷覺得張紆這事兒幹得不好，就把他免了職，讓鄧訓來當護羌校尉。
這鄧訓是鄧禹的第六子，從小就有志向，不喜歡讀書，就喜歡舞刀弄槍的，鄧禹還說他沒出息。沒想到鄧訓還真有本事，會帶兵，對老百姓也好。他在烏桓校尉的時候，和士兵們同甘共苦，那些番虜都怕他。後來他當張掖太守，邊境也挺安穩。這次他來當護羌校尉，沒幾天就把羌人給鎮住了。
迷唐帶著一萬多人來塞下，想先讓小月氏胡人投降他。這小月氏胡人有幾千人，挺厲害的，以前經常幫漢朝打羌人。這次迷唐來逼他們，他們不願意，就和迷唐打起來了。鄧訓知道了，就派人去安撫小月氏胡人，把他們的老婆孩子都接到城裡保護起來。那些當官的不明白，說：“讓他們自己打好了，等他們都累了，咱再出兵把他們都滅了。” 鄧訓說：“以前張紆把羌人騙了，羌人都恨咱，現在咱要是讓他們自己打，不管誰贏了，對咱都沒好處。咱得對胡人好點，讓他們感激咱，幫咱打羌人。” 鄧訓這一招還真靈，胡人都被他感動了，說：“鄧使君對我們這麼好，我們願意聽他的。” 於是，鄧訓選了幾百個胡人當義從，對他們特別好。胡人都服他，有啥事兒都跟他說。
後來，迷唐的叔父號吾帶著八百戶人來投降，鄧訓都收下了，還好好招待他們。接著，鄧訓帶著湟中秦胡羌兵四千人去打迷唐，殺了六百多人，搶了好多牛羊。迷唐打不過，就跑到頗巖谷去了。鄧訓又派長史任尚帶著六千人，坐著革船，趁著晚上過河，去偷襲迷唐。迷唐沒防備，又被打敗了，跑了一千多里地。那些羌人看迷唐不行了，都不跟他了，燒當種豪酋東號也來投降。鄧訓把羌人都安撫好了，就把兵都撤回去，讓他們回家種地，只留了兩千多個犯人，在那開荒種地，修城堡，讓大家都好好休息。這鄧訓可真是個人才啊！
再說竇憲，要出兵了，怕自己走了以後家裡人惹事兒，就派門生給尚書郅壽送了封信，讓他照顧照顧自己的家人。這郅壽可是個硬骨頭，把竇憲的門生給抓起來送到監獄裡，還上書說竇憲的壞話，把他比
