重生後佛系星二代是醫學大佬

第191章 (第2/2頁)

己的需求，無論是自我滿足也好，還是讓人滿足你也好，一旦你的需要被滿足後，你的情緒問題自然就解決了。這樣，你就不會繼續用情緒來解決問題，讓問題變得難上加難，自己和他人都更加不舒服。”

&esp;&esp;知道了知道了，你在說我只會胡亂發脾氣，無理取鬧。

&esp;&esp;夏梵星感覺自己被狠狠的嘲笑了，但他不敢說。

&esp;&esp;於是，深思了下，回道：“好像是這樣的，每次我情緒不好的時候，都是因為別人說了讓我不舒服的話，做了讓我不喜歡的事，或者是我自己做的不如自己的意，做的不如他人意的時候。”

&esp;&esp;“這就是了，所以，你如果想要不繼續被情緒牽著走，你就要學會看懂情緒到底是個什麼東西，情緒無好壞，關鍵在於情緒產生時，一個人如何利用它，用的不好，它就傷人傷己，用的好，它是一個能幫助人看清自己內心需要的，一種非常好的工具。”

&esp;&esp;“討論了這麼久，我懂了。”夏梵星氣惱道，“你的意思就是說情緒不是問題，我才是問題，對吧？”

&esp;&esp;“你詮釋的很正確。”面容溫柔漂亮極了的寧老師，從椅子上起身，一點也不給情面道，“好了，今天的諮詢時間到了，你有什麼問題，回去好好整理起來，留著下次再來問我。”

&esp;&esp;說完，她就往他的手裡塞了一瓶水，“下次見。”

&esp;&esp;夏梵星幾乎是被寧有光半推著走出她的辦公室的。

&esp;&esp;且，在踏出她的辦公室門後，走了不到兩米。

&esp;&esp;他就聽“砰”的一聲，背後的門，冷冷的被關上了。

&esp;&esp;夏梵星轉頭，有點難以置信的看著那道門發愣。

&esp;&esp;他覺得自己果然是有病！

&esp;&esp;竟然會對一個心理諮詢師，冷冰冰的辦公室感到不捨。