重生後佛系星二代是醫學大佬

第511章 (第1/2頁)

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&esp;&esp;這次鼓起勇氣來找寧老師做心理諮詢，已經是她考慮很久後才做的決定，面對身邊更親近的人，她真的沒有辦法把這些問題問出口。

&esp;&esp;“接納和包容真實的自我，就是幫助自己走出生活痛苦的第一步，讓自己不必再欺騙自己，也不必再欺騙整個世界。”寧有光說，“如果連正視自己陰暗面的勇氣都沒有，那你當如何談接納呢？”

&esp;&esp;接著，她繼續問小詩，“你究竟要傷害和扭曲自己多少次，來迎合別人，來做一個優秀的人，不敢面對自己，活出你自己選擇的虛偽的人生？

&esp;&esp;你把自己行為合理化成‘優秀的人’所以你選擇隱藏和欺騙？

&esp;&esp;連自己都扭曲和傷害的人是一個優秀的人嗎？

&esp;&esp;你的父母希望他們生命延續成你這樣子嗎？

&esp;&esp;你有多少次理直氣壯，而願意卑微的忍氣吞聲？

&esp;&esp;你有多少才華不敢發揮，而怕你的光輝照見別人的黑暗？

&esp;&esp;你有多少個朋友能夠幫助你看到你而支援你活出自己？

&esp;&esp;還是他們只需要你虛偽的活在他們世界來滿足他們的虛榮？

&esp;&esp;你有多少的任性和霸道，來構建自己是對的，自己最優秀，自己比別人強，來攻擊，控制，指責別人？

&esp;&esp;你透過別人的忍讓，別人的對你的愛護和不忍，來強壯自己的虛弱。

&esp;&esp;你，真的愛父母，愛自己嗎？

&esp;&esp;外面沒有別人只有自己，你是否明白，你所有的攻擊都是在攻擊自己呢？

&esp;&esp;你選擇欺騙，逃避成長，不惜犧牲自己和家人的幸福，你，確認這是你要的嗎？”

&esp;&esp;“我不需要，這些我都不需要。”小詩瘋狂搖頭，並大聲吼道，“我需要接納自己，喜歡上自己，喜歡我的爸媽，我的家……我需要儘可能透明的生活狀態，毫不掩飾，毫不偽裝，我要坦坦蕩蕩的活著。”

&esp;&esp;寧有光繼續幫助小詩做清理，“透明意味著真實，真實意味著敞開心扉，返璞歸真，迴歸完整的，原本的自我，你不需要偽裝，那麼就讓這所有阻止你通向幸福的限制性信念，乘以比天曉得更多倍，通通摧毀並永不再創造！”

&esp;&esp;這段話，她說的鏗鏘有力，小詩聽後渾身彷彿觸電一般，顫抖了起來。

&esp;&esp;顫抖過後，她渾身像是抽乾了力氣，靠在椅子上再也說不出話來了。

&esp;&esp;寧有光靜靜地觀察著她，直到聽到清淺平穩的呼吸聲，才輕輕走到櫃前，從裡拿出一張圍巾蓋在了已然睡著的小詩身上。

&esp;&esp;等到小詩再次醒來，已是半小時後。

&esp;&esp;“寧老師。”她聲音沙啞，愣愣的看著一直安靜陪在她身邊的寧有光，“我睡著了？”

&esp;&esp;寧有光溫柔的笑道，“是的，感覺怎麼樣？”

&esp;&esp;小詩緩緩坐直了身體，同時抓緊了蓋在她身上的愛馬仕羊絨圍巾，“我感覺渾身很暖和。”

&esp;&esp;接著，她嘗試做了一個深呼吸，驚喜的發現——

&esp;&esp;“我胸口也沒有那麼堵了，以前，我總是感覺自己沒有辦法好好的喘氣，心上就跟壓了一塊石頭一樣，現在這塊石頭，我感覺他沒有了。”

&esp;&esp;“非常好。”寧有光笑道。

&esp;&esp;“謝謝寧老師。”小詩吶吶的說。

&esp;&esp;“不客氣。”寧有光說，“今天只是個開始，等你回去後，我催眠植入你潛意識裡的信念，會繼續幫助你清理內心的創傷，這些天，你需要好好觀察自己的變化。”

&esp;&esp;小詩雖然不清楚自己今天過後到底有多大的變化，但是她知道，只有自己向寧老師求助的越多，自己才有可能收穫的越多。

&esp;&esp;於是，她又問，“寧老師，您這邊還需要我做些什麼嗎？”

&esp;&esp;寧有光笑著重新遞給了她幾張