重生後佛系星二代是醫學大佬

第510章 (第2/2頁)

服的地方坐下來，深呼吸一次，問自己下面的幾個問題，靜靜等待從內心深處傳來的答案……”

&esp;&esp;“好……”催眠結束後。

&esp;&esp;寧有光恢復了正常的說話聲，“小詩請睜開眼睛，認真把我接下來問你的答案在本子上記錄下來，然後再進入你的神秘花園，問自己以下這些問題。”

&esp;&esp;她遞給小詩紙和筆。

&esp;&esp;小詩伸手乖乖接過。

&esp;&esp;寧有光開始詢問：

&esp;&esp;“ 二更

&esp;&esp;等小詩認真在紙上寫完第一題的答案。

&esp;&esp;寧有光接著又問了幾個問題——

&esp;&esp;“第二，我心中積鬱了哪些負面情感——憎惡、創傷、憤怒、悔恨、或者別的什麼？

&esp;&esp;第三，有哪些人是我永遠無法原諒的？

&esp;&esp;第四，我要原諒這些人，我要原諒自己，我需要做什麼？”

&esp;&esp;等小詩一一認真回答後，又產生新的疑問。

&esp;&esp;“寧老師，我覺得自己也不是很瞭解自己，我不知道我全部的陰暗面都有些什麼。”

&esp;&esp;寧有光說，“沒關係，你能寫幾個就幾個，實在寫不出來，回去後，你可以問下家裡人，身邊的朋友和同學們，學會藉助他們的力量去看清自己。”

&esp;&esp;“我不好意思。”小詩直覺的想逃避。