小桔子成長記

越愛路越寬廣 (第3/4頁)

你曾經一直夢寐以求的事業機遇，你一直渴望擁有的資源，會如那決堤的洪水一般，朝你洶湧而來。

因此，當你自我的核心如那風中殘燭般搖曳不穩時，再費力地去追逐，都不過是徒勞無功。你應當做的是停下那無謂的追逐，將目光聚焦於自身，為自己賦能。讓自己一天比一天更加充滿活力。如此這般，你所夢想的一切，都會如那流星般迅速地顯現。

12、

將美好緊緊地攥在手中。

美好的人，宛如那璀璨的明珠，美好的物件，恰似那稀世的珍寶，美好的關係，猶如那堅固的橋樑，美好的工作，仿若那通往成功的康莊大道。花草如那美麗的精靈，讓你感到美好，就多種些花草；好朋友如那溫暖的陽光，讓你感到美好，就將 他\/她 留在身邊。同事和老闆亦是如此。

而那不好的東西、物件、人、關係，猶如那腐朽的爛木，理應被棄如敝履，切不可有半分留戀。

所有“捨不得”的不美好，最終都會如附骨之疽，讓自己苦不堪言，陷入無盡的內耗。故而，當機立斷轉身並承擔後果，方為最佳的“斷舍離”。

13.

避免回溯性心理補償。

許多人在幼年、青少年時期，會經歷感情或親情的缺失，亦或憧憬中的經歷（如被異性追求）化為泡影，這些“遺憾”或“創傷”宛如心魔，會在潛意識中左右人們的行為，致使他們做出極不理智的短期衝動決策。

從心理角度而言，應當坦然接納過去的“沉沒成本”，同時精心規劃未來，將注意力集中於當下真正的需求，而非一味地刻意補償或逃避。

14.

資訊黑域。

在任何一個非長期結盟的社交領域，都需要塑造獨特的人設，並築起資訊的屏障，切不可為了追求所謂坦誠的人設而過度暴露資訊。傾訴欲旺盛的夥伴與工作環境應當涇渭分明，如此，方能使你的人設穩如泰山，並顯著減輕社交規訓帶來的壓力，從而騰出更多精力關注自身。

15. 週期性自我審視。

每過一個週期（三個月或半年），猶如鐘錶的指標劃過一格，我們要拿出一兩天時間，如匠人般專注地梳理自己最近的經歷和心理狀態。尋覓那可能正在促使狀態低落和心理惡化的根源，彷彿在黑暗中尋找一絲光明。然後，尋求對沖的方案（求助、自救或改變環境等），如同在洶湧的波濤中尋找救生的浮木，絕不能等到問題如決堤之水般嚴重時才去採取措施，因為那時我們可能已無力迴天。

16. 摒棄恐懼，擁抱美好。

我們常常如同驚弓之鳥，自己嚇自己，安全感如風中殘燭。病人猶如驚濤駭浪中的孤舟，總是做最壞的打算，想著如何準備自己的身後事，丟棄自己的力量，彷彿生命只剩下那冰冷的醫學資料；和朋友有意見衝突，就如同天塌地陷，ta 不打來電話，便認為自己被拒絕和遺棄；領導對你提工作意見，就如同世界末日來臨，認為自己鐵定被炒魷魚。

如果你發現自己習慣了在心裡自我暗示不好的事，請如春風化雨般刻意練習，用美好的事物來驅散那陰霾。

當你的心情如春花綻放，念頭如暖陽升起，你會發現外邊的那些事情也如冰雪消融，逐漸轉變。境隨心轉，相由心生，命由心造。

17. 學會寬恕，釋放自我。

不能愛自己的人，往往是不懂得原諒的人，“不原諒”如同高聳入雲的城牆，橫亙在我們與幸福之間。

當我們選擇原諒並釋放時，就如同卸下了千斤重擔，為“愛自己”敞開了那扇緊閉的大門。

當我們無法原諒或不能釋放時，就如同被過去的枷鎖束縛，沉迷於往昔的泥沼，無法邁向今天的生活。如果我們不能把握當下，又怎能去創造美好的明天呢？生命是一場迴音，理解別人、理解過去的自己，就是對自己最好的饋贈！

18、

無需向他人證明自我，宛如那孤傲的寒梅，無需在百花爭豔中爭奇鬥豔。

拒絕的緣由如此純粹：我不喜、我不願、我不想回應。

只因我無需向你證明我的價值幾何、我的對錯與否、你是否對我有所誤解。我不願去諂媚或辯解，與你何干，愛咋咋地吧~

19、

看清這紛繁的世界，而後深深地熱愛它。

看清那真實的自我，而後狠狠地珍愛自己。

我所能體悟的，唯有我自身的感受，恰似那潺潺的溪流，流淌在心田。我所能思索的，唯有我自