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對於年老體衰的人來說，以上這些經驗之談，是可以落實到具體方面的。如待人接物時能需達大度，凡事能從大處看眼，不因個人的得失而斤斤計較。勇於將事業傳授給後來者，須知對於個體的有限生命而言，事是做不全的，書是讀不全的，路是走不盡的，在一一定意義上言，天下事了猶末了，何妨以不了了之?在這方面，衰老者對年輕人的不信任甚至是還想和年輕人再爭長短，這樣都是不理智甚至是愚蠢的。
古羅馬雄辯家西塞羅在其名篇《論老年》中，曾嘲笑公元前6世紀的大運動家密羅。因為密羅在風燦殘年的時候，當看到年輕人在競技場上大顯身手時，再看看自己的鶴骨雞膚，竟忍不住號啕大哭，最後因不服氣，狂劈橡木而死。類似密羅之類的心理與作為，自然是不足效仿的。
老年人與青年人交往，應注意要彼此真誠相待，以求互相瞭解，不應恃年齡、經驗乃至是權威的優勢來壓制青年人，防止製造或是擴大隔代人之間的代溝。在家庭生活中，要注意創造種和睦的家庭氣氛，乃至淡化家庭瑣事。子孫自有子孫福，對於子孫的就業婚姻，不操過分的心，讓他們走自己的路。對於家庭的其他成員，避免計長較短，這也就是“不痴不聾，不做家翁”。另外，做一些自感興趣又是自己力所能及的事，做到老有所為，情有所寄，對於親朋故友的不幸，還要有節哀順變的認可態度，等等。如果能做到這些，老年人就可避免因過分的喜怒哀樂及焦慮、抑鬱、悲哀、怨恨、憤怒、驚慌等所帶來的消極影響，從而可以幫助自己更好地頤養天年。
