作家gCNPYK提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。
全文如下:
太極者,無極而生,動靜之機,陰陽之母也。
動之則分,靜之則合。
無過不及,隨曲就伸。
人剛我柔謂之走,我順人背謂之粘。
動急則急應,動緩則緩隨。
雖變化萬端,而理唯一貫。
由著熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明。
然非用力之久不能豁然貫通焉。
虛領頂勁,氣沉丹田,不偏不倚,忽隱忽現。
左重則左虛,右重則右杳。
仰之則彌高,俯之則彌深。
進之則愈長,退之則愈促。
一羽不能加,蠅蟲不能落。
人不知我,我獨知人。
英雄所向無敵,蓋皆由此而及也!
斯技旁門甚多,雖勢有區別,概不外‘壯欺弱’、‘慢讓快’耳,有力打無力,手慢讓手快,是皆先天自然之能,非關學力而有也。
察四兩撥千斤之句,顯非力勝!
觀耄耋御眾之形,快何能為。
立如枰準,活似車輪,偏沉則隨,雙重則滯。
每見數年純功不能運化者,率皆自為人制,雙重之病未悟耳。
欲避此病,須知陰陽,粘即是走,走即是粘,陽不離陰,陰不離陽,陰陽相濟,方為懂勁。
懂勁後愈練愈精,默識揣摩,漸至從心所欲。
本是舍已從人,多誤捨近求遠,所謂差之毫釐,謬之千里,學者不可不詳辨焉!
是為論。
我感到,這篇文字洋洋灑灑436個字,包含著非常深奧的基礎理論,彷彿將太極拳的博大精深全都表述清楚,以後要一點一點地認真鑽研。
我恭恭敬敬地接過二張發黃的紙收好。
師父隨後向我傳授了大周天練習的方法和要訣。
李天秀讓馬振宇帶我這個小師弟,由於我比師兄們小很多,他們都拿我當小弟弟,也願意幫助我。
我按照師父傳授的方法,試著在不間斷修煉小周天同時,開始大周天的練習。