大姚穿越重振籃聯

第23章 體測 (第1/3頁)

清晨的海市訓練基地，薄霧籠罩，微風輕拂。陽光穿透雲層，灑在寬敞的訓練館內，給人一種清新而振奮的感覺。十名球員早早地聚集在一起，彼此間充滿了期待和緊張。

大姚、白建軍和白耀華三位教練站在訓練館的一側，神情專注。他們作為高層領導，主要負責觀察和分析球員們的表現。測量工作由專業的工作人員負責，他們手持測量工具，準備開始一系列的身體素質測試。

大姚環視了一圈，微微一笑：“各位，今天的體測將全面瞭解你們的身體狀況。希望大家認真對待，展現出最好的自己。”

“是！”十名球員齊聲回答，聲音中透著堅定和自信。

身高與臂展的測量

首先進行的是身高和臂展的測量。工作人員安排球員們依次站在測量儀器旁。

黃奕森走上前，脫下鞋子，挺直身體。測量結果顯示，他的裸足身高為180 cm。

“比之前高了2厘米。”一旁的工作人員說道。

緊接著，測量臂展。黃奕森張開雙臂，測量結果為190 cm，比之前選拔賽報名的資料185 cm增加了5厘米。

“臂展增長明顯，利於防守和控球。”白建軍在一旁輕聲評價。

其他球員也依次進行了測量：

姬太坤：裸足身高190 cm，臂展203 cm，都比之前增長了2-5厘米。

弓澤煒：裸足身高205 cm，臂展215 cm。

韓鐵柱：裸足身高210 cm，臂展220 cm。

羅杞峨：裸足身高195 cm，臂展205 cm。

燻悟空：裸足身高198 cm，臂展212 cm。

燻六彌：裸足身高193 cm，臂展205 cm。

烈友珏：裸足身高202 cm，臂展212 cm。

齊承默：裸足身高190 cm，臂展200 cm。

白義：裸足身高192 cm，臂展205 cm。

大姚看著這些資料，滿意地點了點頭：“大家的身高和臂展都有所增長，這是一個好的開始。”

體重與體脂率的測量

接下來，球員們依次進行體重和體脂率的測量。

黃奕森站上體重秤，顯示為70 kg，比之前增加了2公斤。體脂率為7%，比之前下降了1%。

“體重增加，體脂率下降，說明肌肉含量提升了。”白耀華評價道。

其他球員的測量結果：

姬太坤：體重82 kg，體脂率8%。

弓澤煒：體重100 kg，體脂率10%。

韓鐵柱：體重110 kg，體脂率15%。

羅杞峨：體重85 kg，體脂率9%。

燻悟空：體重90 kg，體脂率12%。

燻六彌：體重83 kg，體脂率9%。

烈友珏：體重95 kg，體脂率10%。

齊承默：體重78 kg，體脂率7%。

白義：體重82 kg，體脂率8%。

白建軍看著資料，輕聲說道：“整體來看，大家的體重都有所增加，但體脂率控制得很好，說明訓練效果顯著，這裡除了鐵柱以外哈。”

逗得眾人都哈哈大笑起來。

手長與手寬的測量

球員們依次伸出雙手，工作人員用尺子測量手長和手寬。

黃奕森的手長為20 cm，手寬為22 cm，比之前各增長了1 cm。

其他球員的資料：

姬太坤：手長22 cm，手寬24 cm。

弓澤煒：手長25 cm，手寬27 cm。

韓鐵柱：手長26 cm，手寬28 cm。

羅杞峨：手長22 cm，手寬24 cm。

燻悟空：手長21 cm，手寬23 cm。

燻六彌：手長21 cm，手寬23 cm。

烈友珏：手長23 cm，手寬25 cm。

齊承默：手長21 cm，手寬23 cm。

白義：手長22 cm，手寬24 cm。

“大手對於籃球運動員來說是一個優勢，利於控球、投籃、抓取籃板、防守等作用多多。”白耀華在一旁說道。

彈跳能力的測試

接下來是原地彈