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‘剃’， 一次比一次快一次比一次熟練，他都能感受到腿部肌肉的緊繃和力量的積蓄；每一次起身，他都努力將力量從腳底傳遞到全身。汗水很快便溼透了他的衣衫，但他毫不在意，眼神中只有堅定和專注。
在深蹲訓練之後，羅恩又開始了‘月步’練習。他奮力向上躍起，彷彿要衝破天空的束縛。每一次跳躍，他都在心中默唸著盧卡斯教導的發力技巧，努力將腿部的力量發揮到極致。他的雙腳重重地落在甲板上，發出沉悶的聲響，彷彿是他與自己的較量。
羅恩深知‘月步’是在‘剃’的基礎上加強而來，於是他更加刻苦地練習剃的技巧。他在甲板上練習著’剃‘的技巧，感受腿部瞬間爆發的力量，想象自己如同風一般迅速。
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有一次，他太過專注，沒注意到旁邊放著的一桶水，結果一腳踢翻了水桶，自己也被淋成了落湯雞。他無奈地看著自己溼漉漉的樣子，苦笑著說：“嘿，這可真是個意外的‘洗禮’。”
當對‘剃’的掌握逐漸精通後，羅恩開始嘗試將這種爆發力的技巧運用到空中。他努力回憶盧卡斯的示範，在空中尋找著發力的感覺。一開始，他總是失敗，身體在空中只能短暫地停留一瞬間便落了下來。有一回，他好不容易在空中踏出了一兩步，心中正一陣欣喜呢，結果下一秒就失去了平衡，從空中直直摔了下來，摔了個四腳朝天。
盧卡斯連忙跑過來，扶起羅恩，關切地問：“沒事吧，羅恩？”
羅恩揉了揉摔疼的屁股，咧嘴一笑：“沒事，盧卡斯。我就是太心急了。”
盧卡斯拍了拍他的肩膀說：“彆著急，月步可不是那麼容易掌握的。我們得一步一步來。”
羅恩點點頭，說：“我知道了，盧卡斯。我會更加努力的。”
盧卡斯微笑著接著說道：“你要記住，腿部的發力不僅要靠力量，還要有技巧。找到那個平衡點很關鍵。”
羅恩若有所思地說：“嗯，我會好好琢磨的。”
在修煉的過程中，羅恩也遇到了許多困難和挫折。有時候，他會因為過度疲勞而感到身體沉重，無法發揮出應有的水平；有時候，他會因為連續的失敗而感到沮喪和失落。但每當這時，他都會想起自己的目標，想起盧卡斯的鼓勵和信任。他會深吸一口氣，調整自己的心態，重新投入到訓練中。
經過長時間的努力，羅恩終於在一次嘗試中成功地在空中踏出了一兩步，並且穩住了身形。那一刻，他感受到了一種前所未有的自由。他彷彿化身為一隻飛鳥，在空中自由地翱翔。海風吹過，帶來一絲涼爽，彷彿在為羅恩的進步而歡呼。天空中，幾隻海鳥飛過，它們的鳴叫聲清脆悅耳，彷彿在為羅恩加油鼓勁。
羅恩落回甲板上望著遠方，心中充滿了對未來的期待。他知道，自己的冒險之旅還在繼續，而他也將不斷地挑戰自我，成為更強大的人。他明白，掌握 “月步” 只是他前進道路上的一個里程碑，未來還有更多的挑戰等待著他。
：()海賊從南海開始
