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你見，或者不見我
我就在那裡，不悲不喜
你念，或者不念我
情就在那裡，不來不去
你愛，或者不愛我
愛就在那裡，不增不減
你跟，或者不跟我
我的手就在你手裡，不捨不棄
來我的懷裡
或者，讓我住進你的心裡
默然，相愛
寂靜，歡喜
——《見與不見》扎西拉姆·多多
這首在網路上流傳甚廣的《見與不見》，很多人認為其作者是倉央嘉措，其實這首詩的作者是扎西拉姆·多多，這首詩原名《班扎古魯白瑪的沉默》，出自詩集《疑似風月》。關於這首詩，作者曾有自述：這首詩的靈感，是來自於蓮花生大師非常著名的一句話：“我從未離棄信仰我的人，或甚至不信我的人，雖然他們看不見我，我的孩子們，將會永遠永遠受到我慈悲心的護衛。”我想要透過這首詩表達的是上師對弟子不離不棄的關愛，真的跟愛情、跟風月沒有什麼關係。
——根據百度百科相關內容整理
對於修行者而言，上師代表的是覺醒之心，是無上的智慧與慈悲，是我們生命中本自具足的光明寶藏。這光明寶藏還有一個名字，就是觀心修行所要見到、契入和時時刻刻安住於其中的真心。下面即從觀心修行的角度解析一下這首詩。
你見，或者不見我，我就在那裡，不悲不喜
很多人活了一輩子，也不知道在自己的生命之中還有一個超越生死的無上珍寶，這個無上珍寶即是真心——光明心。
此真心、光明心，始終存在於每個人的生命中，從未離開。不管我們見，或者不見，它都一直在我們的生命中，寂靜安詳，不悲不喜。
你念，或者不念我，情就在那裡，不來不去
真心對每個生命的眷顧，永遠沒有任何條件，不管我們記得它還是不記得它，不管我們憶念它，還是不憶念它，它都永遠不會離棄我們，永永遠遠陪伴著我們的生命，生生世世，不來不去。
你愛，或者不愛我，愛就在那裡，不增不減
真心之愛，無緣大慈，同體大悲，不因你的愛而增加，亦不因你的不愛而減少，離於一切分別計較，遍滿生命的所有時空，不增不減。
你跟，或者不跟我，我的手就在你手裡，不捨不棄
不管你是否能夠安住在真心之中，真心亦從來不曾離開你，真心之手一直握著你，永遠不會放開你，不捨不棄。
來我的懷裡，或者，讓我住進你的心裡
全然地放下自己，讓自己完全地消融，才能見到真心，進而契入真心，這個過程就像一滴水匯入大海一樣，匯入真心，匯入永恆。
默然，相愛，寂靜，歡喜
融入真心的時候，你已經沒有了你，你就是真心，真心就是你。那一刻，你不需要說些什麼，只需要靜靜地去體會，去感受，感受那深深的寂靜，深深的安詳，深深的自由，深深的和諧，以及從這深深的和諧之中透發出來的清涼、清明、清淨、喜悅......
願所有的生命都能見到自己生命中本自具足的真心，契入真心，融入真心！願真心的慈悲與智慧遍滿於所有的生命！
