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在這個節骨眼上在陸威身上犯錯誤：“嗯，在高原地區，人的靜止心跳和運動員後的心跳都要快於平原地區。
因為高海波地區空氣稀薄，低氣壓降低了身體從空氣中吸收氧氣的能力，然後輸送到肺部毛細血管的能力，而這個情形同樣也出現在血液迴圈中，所以為了獲得等量的養分，心臟只能加班工作來提升工作效率，所以在高海拔地區的前三週，運動之後身體恢復能力會大幅度下降，大概到3周之後，身體能力才會和平原地區大致相同，這個時候身體就適應了高原氣候。”
這個陸威沒有聽說過，身體原來的主人好像不是很關心這個事情，所以陸威聽的全神貫注。
在這裡訓練除了保證適宜的氣候之外，另一項重要作用就是提高運動員身體的負荷能力。就相當於綁著負重練習長跑，拿掉沙袋之後做動作會比之前輕鬆許多。
這裡最恐怖的地方就是來到這裡前兩週的身體耐力訓練和肌肉耐力訓練。平時訓練100米在這時候訓練的時候要跑150米，200米變成300米，400米變成500米，有時候還需要大家一起訓練1000米。
短跑組的隊員可以說最受煎熬的群體，短跑訓練的時候就算要跑再多組，也可以透過途中跑稍微偷點懶，10秒2和10秒5感覺不會差太多，不過在1000米訓練的時候可是沒有辦法偷懶，本來短跑隊員在這種距離就沒有什麼優勢，如果刻意跑慢點，差距就太明顯了。
2分50跑一組也許可以，不過連續跑八組，就不是一般人可以受得了的了。
終於堅持到了兩週結束，沈亮和張遠騰在訓練結束之後發出殺豬一般的慘叫聲，兩個人一邊喊，一邊相互攙著對陸威的體質發出質疑。
“哇，陸威，你到底是不是人？你也是練短跑的，其他專案充其量不過就是田賽專案，怎麼我感覺這段時間你訓練時候的狀態和平原地區怎麼沒有什麼區別？”
陸威啞然一笑：“我都是打碎了牙往肚子咽，比賽的時候對手因為你說自己難受而放過你嗎？他巴不得你出狀況，好讓他們輕鬆虐菜，想要出成績，你只有平時對自己狠一點，比賽時候才能跟對手發狠，你倆這樣子，更像是演小品。”
“你們聽說沒？我們搬過來之後，很多專案都搬過來了，你有沒有發現昨天晚飯的是時候，要不下午我們去轉轉唄！”
沈亮有這個提議之後，張遠騰也表示贊同，只有陸威不置可否。兩週以來，每天都是各種耐力上強度，陸威的訓練量幾乎是他倆的總和，說不累那是假的，只不過在挺過了一週之後就幾乎恢復到了正常狀態。
說起恢復能力，陸威要比他倆快了不少，不過好不容易有個假期，陸威可不想就這麼白白浪費了。
當然是要睡懶覺了，喜歡睡懶覺的運動員成績都不會太差！
不過在這兩個人的一再慫恿下，陸威有點猶豫了，身邊的很多隊友聽了也想一起去。3個人的計劃已經成集體活動了，沒辦法，陸威只能一起去看看了。
海埂訓練基地本來就是綜合訓練基地，這段時間以來，游泳、網球、排球、沙灘排球、拳擊、跳水等專案的運動員相繼來海埂進行冬訓。
有些專案技術性太強，比如跳水、網球這些專案，看看就可以結束了。排球館裡，女排姑娘們幾乎就一直在練同一個一傳動作，這是很考驗基本功的訓練科目，不練還真不行，不過不好看，大家待了幾分鐘又閃人了。
最後大家來到了拳擊訓練館，在訓練館裡有30多個隊員在做練習，四個邊角的隊員也在打練習賽。
田徑隊的隊員進入場館後，很多正在進行訓練的隊員都把頭轉到了這個方向。可能是因為訓練專案的原因，這些隊員投來的目光都有點咄咄逼人，讓幾個田徑隊員剛走進兩步的時候被對方的氣勢所震懾，現在是走也不是，留也不是。
就在幾個隊員猶豫的時候，陸威推了他們一把：“人家看看你們就不自然啦！快進去，別丟人！”
現在的情況確實是這樣，田徑隊到拳擊訓練館串門，不到一分鐘讓人的氣勢給嚇跑了，這個要是說出去就太滅田徑隊的威風了，所以說什麼都不能走回頭路。
陸威也沒有怪自己的隊友膽小，畢竟對方天天都以搏鬥作為訓練，身上的殺氣重也是很自然的事情。
陸威在前面帶路，其他人跟在陸威身後，大家找了一個不遠不近的位置坐了下來。
“哎喲！看看誰來了，我們今年的最佳新人和最佳突破獎全都在這裡，熱烈歡迎世錦賽英雄前來
