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炒洋蔥很容易發軟粘在一起,如果在切好的洋蔥中拌少量的麵粉就可避免,而且做成的菜色澤金黃、質地脆嫩、口感好。
2。 旺火熱油投入切好的洋蔥,翻炒幾下,加少許白葡萄酒,不僅可防焦煳,且味道鮮美。
3。 將蔥頭切碎,加入食用油,充分攪拌後用保鮮膜包好,放入微波爐。加熱3分鐘後取出,攪拌一下,再次加熱3分鐘。這樣就可以做出顏色可人的炒洋蔥,而且不必擔心燒焦。
● 儲存洋蔥的竅門
洋蔥儲存時要晾透、曬乾,並放在乾燥通風的地方,不然就會發芽、發軟變質,降低食用價值。為防止蔥頭髮芽,必須進行晾曬,使其水分減少,但這樣只能延緩發芽期,還不能阻止其生根發芽。重要的是應注意返潮現象,如有返潮就要重曬,以防腐爛。
韭菜、韭黃
● 怎樣挑選新鮮韭菜
購買韭菜時,可透過以下方法來識別韭菜是否新鮮。
1。 檢視韭菜根部,齊頭的是新貨,吐舌頭的是陳貨。
2。 檢查捆包腰部的鬆緊。一般腰部緊者為新貨,松者為陳貨。
3。 用手捏住韭根抖一抖,葉子發飄者是新貨,葉子飄不起來的是陳貨。
● 按需選擇韭菜
韭菜有寬葉、窄葉之分。窄葉韭菜葉片窄長,葉色較深,纖維稍多,香味濃郁;寬葉韭菜,葉片寬厚,色澤較淺,品質柔嫩,香味稍淡。
● 韭菜韭黃怎樣保鮮
韭菜、韭黃容易變幹或腐爛,可用下面的方法存放:冷水浸,用細繩將韭菜捆好,根朝下放入冷水盆中,可儲存3~5天;菜葉包,將韭菜、韭黃整理好後用大白菜葉包好,放在陰涼處,可存3~5天。
● 自制醃韭菜花
1。 買韭菜花1000克(要買沒用水洗過的),擇去花根部的幹、爛部分及雜質,洗淨;鮮姜150克,洗淨切成細絲;將韭菜花放盆內,加精鹽250克,用手揉透,然後拌入薑絲,醃韭菜花就製成了。
2。 取新鮮大朵的韭菜花3000克,加鹽醃上半天。將100克鮮姜、一個蘋果(約100克)洗淨,切碎備用。用小石磨或擀麵杖把醃過的韭菜花、碎姜、蘋果塊擀壓成漿,盛在小瓦罐裡,蓋好罐口,置乾燥陰涼處。過一週就可以食用。
3。 買些韭菜,摘下小花(因用量少,約500克),備好大蒜、鮮姜、蘋果、鹽、香油或熟菜油備用。把韭菜花、蒜、姜、蘋果塊放在小石臼內猛舂,直至舂細爛為止,然後放上鹽和油,拌勻裝入無色的小瓶內,約半小時後,油就浮到韭菜花醬上面了。只要溫度不超過30℃,儲存一年沒有問題。食用時用乾淨筷子撬點放在小碟裡,滴上點兒香油,香味撲鼻,讓人食慾大增。
黃瓜
● 怎樣挑選黃瓜
通常,頂花帶刺掛白霜的是新摘的黃瓜;瓜鮮青綠有縱稜的是嫩瓜。條直、粗細均勻的瓜肉質好,瓜條肚大、尖頭、細脖的畸形瓜,是發育不良或存放時間較長的瓜;黃色或近似黃色的瓜為老瓜,瓜條、瓜把萎蔫是採摘後存放時間較長的瓜。
● 怎樣除黃瓜苦味
有的黃瓜吃時略帶苦味。為消除苦味,可切下一小截黃瓜頭部,再將兩個切面吻合在一起轉圈摩擦,摩擦後會滲出白色汁水,這就證明苦味物質已被吸出,洗去汁水,黃瓜就不會有苦味了。 。。
第二章 蔬菜Vegetables(16)
● 怎樣切黃瓜
1。 用筷子貼住黃瓜兩邊,斜切成薄片(不要切斷),背面也這樣切。這種蛇形切法切出的黃瓜口感好,易入味,適合拌食。
2。 將黃瓜放在砧板上,撒上一些鹽,用兩手輕壓滾動,再以棒子輕拍,最後用手撕開,這樣處理的黃瓜鹹度適中,清脆可口。
● 拌出營養好吃的黃瓜
1。 黃瓜不能切得太細太薄,~厘米厚的片是最佳厚度。
2。 把黃瓜拌上鹽醃一會兒,擠去水分後加入調味品,這樣做是不科學的,應該臨吃前幾分鐘醃拌。
3。 用不同調味品可拌成不同風味的涼拌黃瓜。比如蒜泥黃瓜,將切好的黃瓜上加點大蒜泥,再拌上鹽、味精、香油。如果把蒜泥改成薑末,就可以拌出薑汁黃瓜。放糖醋拌就是糖醋黃瓜。用紅油汁拌就是紅油黃瓜。同樣還可以根據自己喜好拌出各種味道。
● 黃瓜保鮮的方法及要點
1。 在