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可挑選青紅色的放進食品袋,30厘米×40厘米的食品袋大約放3500克的西紅柿,紮緊袋口。放在陰涼通風處,每隔一天開啟一次,並揩去袋裡的水和泥,5分鐘後重新紮緊袋口,以後可以陸續把紅熟的取出食用,待全部轉紅以後,就不要再扎袋口。此法一般可貯藏西紅柿1個月左右。秋西紅柿用此法貯藏,效果更好,可使整個冬天有鮮西紅柿吃,但間隔3~7天便要換氣一次。
第二章 蔬菜Vegetables(13)
土豆
● 土豆去皮的方法
1。 用刷鍋用的金屬絲球刷土豆皮,效果理想,既省時又省力。
2。 將洗淨的土豆用開水燙上3~5分鐘(水沒過土豆為宜),再用小刀或手指甲蓋輕輕地刮,土豆皮就可剝落,有的甚至用手輕輕一捋,土豆就像脫去衣服一樣光潔乾淨。
3。 把新鮮土豆用水浸溼,粗略洗一下以去泥土。然後用絲瓜絡(乾燥的絲瓜瓤)搓土豆的皮,皮即可大片除去。這種去皮方法不傷土豆肉,省時省力。
● 防土豆變色的竅門
土豆削完皮切開不一會兒就變成褐色,這是因為其組織中的物質被氧化所致。
要想避免土豆變色,削皮後應馬上浸入清水中,隨用隨切,切完就烹製。若是煮時出現褐色,在水中滴入幾滴食醋即可使之變白。
● 烹調土豆的要點
土豆是家常菜,用它能做出許多菜餚,在烹調土豆時應注意什麼呢?
1。 土豆去皮越薄越好。土豆皮含有較豐富的營養物質,去皮不宜厚。
2。 土豆要用文火煮燒,才能均勻熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,而裡面卻是生的。
3。 粉質土豆一煮就爛,即使帶皮煮也不能保持完整。如果用於冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水裡加些醃菜的鹽水或醋,土豆煮後就能保持完整。
4。 做土豆放奶味道好。白水煮土豆時,加一點奶,不但味道好,也可防止土豆發黃。
5。 醋炒土豆不變色。炒土豆時放點醋,顏色不變黑而且脆香可口。
6。 燒土豆時,待變色後再加鹽升溫。否則,土豆會形成硬皮,流出的汁液同油混在一起,盛菜易碎。
● 怎樣炒土豆絲
1。 土豆絲要切整齊,不要有切而不斷的連刀。
2。 把土豆絲放在水中浸洗兩三遍,使土豆絲表面的澱粉質洗淨。土豆絲越洗越白,炒時不僅白嫩,而且發脆。
3。 火要旺,油要熱,翻炒要快而勻。
4。 炒時先用蔥花或花椒熗鍋,再放土豆絲,快速煸炒,邊淋水,邊加鹽、醋、味精等,炒土豆絲時淋水是為了防止炒幹、炒老、炒軟。
● 教你炸美味土豆片
切好的土豆片先用鹽水浸泡一下,可防止土豆片變色。然後,將土豆片放入130℃左右的油中炸熟,但不要炸上色,撈出稍候片刻,再投入170℃的油中炸成金黃色。這樣炸好的土豆片外脆裡嫩,不易回軟。
● 做香酥味美的土豆丸子
做土豆泥最好用粉質土豆,並在土豆煮熟而尚未冷卻時把它們碾碎,如果在土豆泥里加些奶油或牛奶,口感就更加鬆軟細膩。加牛奶一定要在土豆泥熱的時候加,因為這時牛奶最容易被吸收和混合。如牛奶加入涼土豆泥中,會變成灰色。
土豆泥制好後可以摻入生雞蛋、麵粉或麵包粉、胡椒粉等,然後做成丸子形狀放入油鍋中炸。炸至兩面焦黃,就成了香酥美味的土豆丸子。
● 自制土豆蛋子
選取的土豆蛋子,最大不能大於乒乓球。洗時千萬注意別碰破土豆皮。然後將其置於鍋中,加水淹沒即可。放入適量的花椒、大料、蔥、姜、鹽。如果再放入少量醃製好的水疙瘩以及幹黃豆(不用水泡),味道互補,口味則更佳。煮的火候最好是土豆蛋子熟了,水也基本幹了。
煮熟的土豆蛋子皮是皺皺巴巴的,吃時連皮一起吃。它的味道微鹹,嚼起來特別筋道,彷彿濃縮了一般,早已沒了土豆蛋子那種發澀的口感。再次提醒:土豆蛋子煮熟入口之前,務必保證土豆皮完好。
● 發芽土豆不宜食用
土豆若儲存不善,很容易變青發芽,皮裡就會產生一種劇毒的東西,叫龍葵素,食用後能使人中毒。中毒的症狀是喉頭發乾、發癢、舌頭髮麻、噁心、嘔吐。吃的量多時,還可使人神志昏迷,呼吸器官麻痺