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至於後來成為外交部的新聞發言人，顯然與他在特定場合中的自如與淡定不無關聯。因此他從心底感謝自己的國家，翻譯班在他的記憶裡也是那樣的美好。
然而，陪同外賓的好處還不僅在業務方面。吳建民在翻譯班的1959 年到1961 年，其中大部分時間處在共和國曆史上被稱為“三年困難”的時段，拿1960 年為例，經濟統計出現瞭如下資料：1960 年與1957 年相比，城鄉人民平均的糧食消費量減少了，其中農村減少了，植物油人均消費量減少23％，豬肉人均消費量減少70％。為了共同渡過難關，中央人民政府不得不將每個國民的口糧定量減到最低限。“低標準，瓜帶菜”，中共中央緊急號召全體共產黨員帶頭，國家幹部帶頭，首先是領袖們帶頭。當年毛澤東自報的糧食定量是每月26斤；劉少奇報了18 斤；周恩來報了24 斤；朱德26 斤。而此刻的吳建民正處在長身體的階段，他對飢餓和營養不良感覺更敏感。當有外賓來他被借調去做翻譯的時候，能夠和來賓一起住在大飯店，享受特殊待遇。
幾次借調，他就把在學校裡的營養虧欠找補回來了。
在那段日子裡，每當他接待完外賓回學校，學校的人都感覺他胖了。而當又有外賓來，他去呼叫他的部門報到，認識他的人又會說：“你好像瘦了。”吳建民說由於這種特殊情況，他在困難時期身體並沒有受太大的損耗，剛到北京時身高不過1 米6，到大學畢業時他已經長成1 米75 的男子漢了。
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