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們日常生活中的一切行為都是這樣發生的：我們的站立、走路、說話，這些行為都不需要意識的特殊指令，它們完全是一種純粹的思維流動所帶來的。〃
為什麼我們有時不行動
另一方面，正如你所熟悉的那樣，很多時候你大腦中的意念並未付諸實踐。例如，你有時會面臨在寒冷的早晨從溫暖的被窩中爬起來的問題。你有起床的想法，但你也許不能在幾分鐘或幾小時之內行動，儘管你覺得應該如此。既然想法如此迫切，為什麼還起不來呢？
答案隱藏於這樣一個事實……你的腦子裡的兩種想法自相矛盾你既想起床，又想享受躺在被窩裡的舒服。正如威廉·詹姆斯教授所述：
〃每一種動作的意念都會引起某種程度上的實際動作發生當有一種相反的意見同時出現在大腦時，實際動作發生的程度是最小的。〃
這一事實解釋了我們許多美好的願望落空的原因。我們的大腦裡都有自己的目標，但也有許多阻礙目標實現的念頭。我們希望在世界上出人頭地……但貧窮、失敗、疾病等念頭削弱或駁斥了成功的念頭。它們使得我們真正積極的念頭難以發揮作用。
你必須專一
在大師的所有著作和教義當中，有一個詞不斷地重複出現，就像歌曲的副歌部分一樣。
那就是〃專一〃。專一是集中精力的核心，是任何成功方法的核心。按照大師的說法，真正專一的人是命運的寵兒。
什麼是專一？宗教領袖帕檀賈利解釋說
〃當你面對干擾時學會了控制自己的思想，你就達到了專一。這種品質是一種思想狀態或境界。〃
專一就是排除一切干擾，只留下自己希望擁有的想法的能力。它是一種將精力集中到你的夢想，直到夢想變為現實的力量。它是一副自我激勵的盔甲，堅硬而耀眼，在你準確無誤地朝目標邁進的過程中，使你免受一切干擾和困難的攻擊。
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第38節：第六章 第二個秘密（4）
你能做到最好
專一似乎難以達到。從某種意義上說，達到專一是大師秘訣裡最難的一個部分。然而，大師們做到了，而且許多人也做到了。一個人能做到什麼，其他人也能做到。你身上流淌著和他們相同的血液。如果你的願望足夠強烈，你就能做到最好。
帕檀賈利告訴我們，任何人透過訓練都可以達到專一的境界。有許多技巧可以使你達到專一其中一些技巧已經介紹過了，更多的仍然有待於我們在下文中揭示。只要你百折不回地運用這些技巧，專一將很快成為你的一種習慣。過不了多久，命運的果實將會拜倒在你的膝下。
〃保持專一，〃帕檀賈利說，〃就能夠進入三摩地（個人的心靈與無限的精神完美的結合在一起）境界了。〃……那是上天賜予的福分。專一能給你帶來非凡的力量。它能調動你的潛意識，給你難以置信的力量和功效。它就像一輪耀眼的明日，將力量的光輝灑向你的內心深處，給你的人生帶來成功者所具備的、多數人甚至不知道自己擁有的優秀品質。
由於專一使你潛意識的力量發揮作用，在訓練過程中，專一越來越容易達到了。儘管達到的專注也許只是間歇性的，但它不久就會成為一種根深蒂固的習慣。一段時間後，你會發現你的潛意識幾乎自動為你工作，使你成功的道路暢通無阻。看似困難的工作將變得輕而易舉。你的朋友們將驚異於你面對困難時的無畏、自信，以及你以奇蹟般的速度輕而易舉地完成棘手的工作的能力。總之，他們對你意志的力量大為驚異。
作為一個完整的人去活動
專注的人總是心想事成，其原因在於他作為一個完整的人去活動……在一個生理、心理、潛意識的層次上活動，潛意識對意識和身體產生複雜多樣的影響，引導三者之間協調地工作。
存在於許多人大腦中、使他們無法充分施展才能的障礙，被思想專一的人消除了。當成功近在咫尺的時候，恐懼、自卑、疲勞以及其他因素麻痺了我們的神經，成功就被掃地出門了。這完全是作繭自縛。
消極思想與積極思想
如果你想要達到專一，你首先必須認識到的一點是矛盾思想的危險性。我們之前詳細描述的消極思想具有削弱你、損害你的力量。與之相反的思想也是一樣，成功、成就和健康的思想將會幫助你獲得成功、成就和健康。
正如我們在研究大師的教義時所發現的那樣，思想來源於現實，思想在形式上並不是有形實物，
