甲型H1N1流感全民防範(全本)

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M）、免疫球蛋白D（IgD）和免疫球蛋白E（IgE）。其中IgG是最主要的免疫球蛋白，約佔人血漿丙種球蛋白的70％。免疫球蛋白是機體受抗原（如病原體）刺激後產生的，其主要作用是與抗原起免疫反應，生成抗原…抗體複合物，從而阻斷病原體對機體的危害，使病原體失去致病作用。而研究表明，母乳含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，尤以分泌型lgA最多，另外兩種lgM和lgG含量亦不少。另外，母乳中還有一定量的對感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶乳鐵蛋白、巨噬細胞等免疫因子。故母乳餵養的寶寶比起非母乳餵養的孩子感冒的發生率低得多，這也是為什麼要提倡母乳餵養的一個重要緣由。

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孕婦如何預防豬流感

一是遠離可疑人群。看到有人咳嗽或打噴嚏時，應儘量遠離他們。如果在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為眼睛和鼻子最易被飛沫傳染。

二是少去密閉、通氣不暢場所。空氣不流通是感冒病毒的孳生地，孕婦應少去商場、電影院、醫院等場所。從醫院回家後馬上洗臉、洗手、洗鼻腔，並要更換外衣。

三是不要揉鼻子。揉鼻子可破壞鼻黏膜，還會把手上的病毒直接揉進鼻子。

總之，孕婦一定要注意預防感冒，合理營養，增強體質，天氣有冷暖變化時，注意保暖。在感冒多發季節，建議孕婦避免接觸感冒病人，少去人流比較集中的地方，減少旅行出差的次數，這是避免感染流感等傳染病的有效方法。

預防人感染豬流感洗鼻腔有作用

一般情況下，鼻腔能對吸入的空氣進行清潔、過濾、加溫、保溼。另外，鼻腔黏液中含有溶菌酶、干擾素和各種抗體，因此，鼻腔在正常情況下是滅菌的好幫手。但是，鼻腔在汙染、乾燥的情況下，鼻纖毛的運動就會受到阻礙，黏液分泌也會受到影響，髒東西還可以使鼻腔內致病細菌生長繁殖。因此，建議平常要注意儘量保持合適的室內溫度和溼度，不要用手摳鼻子，不要揪鼻毛。起床後用洗臉的溫熱毛巾輕捂口鼻呼吸數分鐘，也可以用冷水直接清洗鼻子，這樣做既鍛鍊了上呼吸道對寒冷的適應性，又能除垢，保持鼻腔的溼潤。

除此之外，用冷鹽水洗鼻腔，可以促進感冒、流感、早日痊癒，辦法如下。

（1）淡鹽水配製：用3g食鹽，似白果大小那麼點鹽，衝200mL涼開水，天冷再稍加一點溫水。鹽水不要太鹹。

（2）洗鼻工具：用20mL的注射器，針頭不要。

（3）具體操作：人向前彎，將抽足水的針筒對準一隻鼻孔射10mL，再換一個鼻孔再射10mL，輪換沖洗，直至將水洗完。在淡鹽水射進去的同時，配合吸氣，把水吸進去，再由口裡吐出來，一兩次可能不習慣，但會很快掌握的。洗完後，會感覺鼻孔暢通舒適。

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預防人感染豬流感滴鼻療法有作用

研究發現，流感病毒在酸鹼環境中易受到控制。預防可採用食醋或小蘇打控制病毒生長或用鹽水滴鼻，方法是：

（1）將食醋或小蘇打用涼開水配成5％濃度的食醋溶液或6％的小蘇打溶液，任選一種，感冒時立即滴鼻，每3小時滴一次，每次每個鼻孔2滴，多數病人2～3次可愈，總有效率達90％以上。

（2）鹽水滴鼻法。如出現鼻塞、流鼻涕等著涼症狀後，可立即用鹽水滴鼻。方法是：取涼開水加適量鹽，配成淡鹽水。將鹽水慢慢地滴入鼻中，兩個鼻孔交替進行，每天重複兩次，一兩天內有時就可以遠離感冒困擾。

人感染豬流感中醫的鼻腔自療與預防

鼻孔塞藥療法的具體方法：白芷3g、冰片，共研細末，過篩，貯瓶密封，用時取藥粉適量，藥棉裹之，塞入一側鼻孔內，每側鼻孔交替塞30分鐘，每日3次，3日為1療程。主要用於風寒感冒的預防。

電熱風療法的具體方法：使用吹風機將熱風吹入人的鼻孔，可以有效地抑制病毒繁殖，從而使感冒、流感症狀得以改善，使感冒、流感早愈。臨床證實，一些感冒、流感患者曾接受溫度43℃或30℃的熱風吹10分鐘的預防，結果病程縮短一半，症狀明顯減輕。也可用開水一杯讓其熱氣燻蒸鼻孔，每日2～3次。

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擦抹療法對人感染豬流感的防治作用

現代醫學認為處於胸骨後面、縱隔前方的胸腺，是一個主宰免疫系統的組織，對人體抗感染及延緩衰老都