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。另一種是自然之氣和水谷所化生的精氣，兩者結合於胸，稱之為“宗氣”，藏之於胸，又稱為“後天之氣”。先天和後天之氣，是相互資生，相互促進，相輔相成的，二者結合起來稱之為“真氣”。
每個人一出生時就具備先天之氣，只是因為種種情況被矇蔽、覆蓋、削弱、所以可以透過後天鍛鍊除雜反本回元，使體內先天之氣漸盛，此所謂先天不足後天補之。先天之氣能使得人將武功招數發揮到最大威力，由於五穀雜糧、自然之氣中蘊含雜質頗多，所以真氣之中的先天元氣佔的比例並不是很大，當後天之氣達到一個極限頂點時，可以漸漸向著先天元氣轉化。蕭然如今就是到達了這個極限點，衝擊瓶頸的階段。
七日之後，蕭然正式向先天境界發起衝擊。就算是在江湖門派之中，有人閉關衝擊先天境界也是一件大事，不論成功與否，這種勇氣都是值得傾佩的。此時，厲寒雨的五名弟子，五頭金毛猿都在房外候著，任何人靠近這竹屋十丈之內都會遭受到攻擊。孫杏的眉頭緊皺，她不敢想象蕭然如果失敗會遭受怎樣的打擊，滴滴汗水從額頭滲出。
房中，香爐中幾根特製的檀香正騰起青煙，具有清神醒腦的作用。蕭然盤膝而坐調息著。半晌緩緩睜開眼：“師孃，我準備好了。”
厲寒雨從袖口掏出一個小匣子，遞給蕭然道：“把這個戴在身上，能阻止你走火入魔、清涼提神。”
“這是？”蕭然緩緩開啟木匣子，青光耀眼，一枚造型古樸的石頭正靜靜躺著。“青龍石！”蕭然驚訝道，此物他保管過很長一段時間，自然一眼就認出來了。此物不是心灰意冷之際被自己扔了嗎，怎麼道師孃的手裡了？
似乎是知道蕭然心中所想，厲寒雨道：“此物本就是你的，別問這麼多，收下吧。或許以後用的著它。”
青龍石已經用紅繩巧妙地繫著，可以掛在脖子上。蕭然點頭將它提起掛在胸前，心中越發堅定信心，師孃替他準備了這麼多如果這都突破不了先天境界，自己就太無能了。
“開始吧”厲寒雨道：“盤坐寧心，松靜自然。唇齒輕合，呼吸緩錦。手需握固，眼需平視，收聚神光，達於天心”
蕭然緩緩閉上雙目，依照師孃的提點呼吸吐納，後天之氣結合體內先天之氣，在腹內合成混元之氣，排出體內廢濁之氣。第二次吸進之氣下沉如腹，推壓第一次去雜之氣，使之與先天之氣混合形成“純陽一氣”，如此迴圈滋生調節著氣息。
“調陰陽二氣入腹，要用柔和、緩慢、深細的方法進行吐納，吸氣保持身體松靜自然，動作舒暢。吸氣入腹如同“閒庭信步”一般，又如仙鶴飛起之勢，神領、意隨、形付。”厲寒雨道。
蕭然使全身處於至柔至松而不懈的狀態，呼吸緩慢深長，化柔為剛，神光收至天心，引神光進入腦中泥丸宮，再緩緩從中脈下至氣穴脈。此氣穴位於兩腎之間，臍後七分，命門前三分。丹田內氣鼓盪，兩腎火熱如湯煎熬，此為腎中精氣發動，有自動行走之兆。
“快引導它衝擊任督二脈。”厲寒雨看出蕭然已經到了關鍵時刻，出聲提醒道。
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第三百五十六章 先天高手
說來簡單，真正駕馭這麼龐大的一股先天元氣還是有些力不從心。蕭然體內，真氣沿著玄奧的路徑在經脈中穿行著。每運轉一個周天，體內真氣逐漸向著先天真氣轉化，一想到自己竟然就要到達先天境界，竟然一時道心失守。真氣四處流傳就要撐的爆體而亡，此時，一股清涼的氣息從胸口傳來，瞬間沖淡了這種感覺。似有一根無形的線將它們串聯起來，蕭然知道是青龍石發揮功效了。
“快，這是最後的機會，精氣一散就晚了。”
順成人，逆成仙。蕭然就是要引導真氣督脈上行，任脈下行。真氣執行至大周天時果然有一道無形的屏障。蕭然一次次衝擊著這道看不見的屏障，甚至口中溢位血跡。師父的仇還沒報，栽贓自己的真兇還沒有找出來，怎麼能被這道關口卡住。
“給我破！”蕭然心中吶喊著。不知道衝擊了多少次。只聽得好“轟”的一聲在腦中炸響。一股精純之際的氣流在身體遊走著，不斷修復著受損的經脈。蕭然靜坐著，彷彿周圍十丈之內都在自己的感應中。感受著清晨沐浴在陽光中的樹木、花草、門前靜靜流淌的小溪。甚至樹葉上的雨露的感受得到，雖然不是親眼所見，就是有那麼一種感覺引導者你，在一幅幅畫面投影在腦海中。
“這就
