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文字，雖然我看不懂，但是因為現在畢竟我也是修仙者了，也慢慢明白了是什麼意思。
我原地大作，將雙手平放在大腿上。
氣沉丹田，將全身的真氣從丹田處運送到全身其他的各個部位，用心去感受自己身體的每一寸面板。
這易筋經的原理其實很簡單，說是提升防禦力，其實是把自己全身的真氣分散開來，分散到自己身上每一寸面板上面，這樣人們打你，第一時間打的就不再是你的**了。而是你身上的真氣。。
不得不說這發明易筋經的小子是一個人才，我很快就已經熟練的掌握了易筋經的第一層，正如那靈風長老所說在，這易筋經就是一個新手入門的法門，很簡單的，甚至只用了短短的幾分鐘我就已經把第一層學的**不離十了。
這些修仙法門都是一個樣子，最易開始的時候非常好，但是到後面卻變得越來越難了，好在這易筋經要求的門檻也比較低，根本不需要什麼其他的天財地寶輔助自己。
約莫過了一個多小時，我感覺自己已經要被自己全身上下的真氣給包裹住了，用手下意識的按了按我自己的面板，感覺堅硬了不少，似乎是有一層薄弱的外殼在外面抵擋著了一樣，我立馬就明白過來，這易筋經我算是練成了！
雖然只是第一層，但是也可以用來保命了。
還真別說，這些修煉法門各個都不是蓋得，我運用這易筋經越來越熟練，才短短几天的功夫，我就已經感覺自己全身防禦力要比之前高上了不少。現在就算老者過來，我沒準也能夠硬接上兩招了吧？
搖了搖頭，這怎麼可能呢？靈風長老在我心裡的地位是無可撼動的，可以說他是一個很神秘的人，一開始雖然說我
