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（有時候連隊首長認為士氣不高的時候就讓喊上幾十遍，知道滿意為止），每週一早操時間通常是升國旗。
上述這些，只是普通部隊的早操訓練流程。但華夏第四基地的早操訓練，流程難度要遠遠比這些大。
不過，因為今天是第一次訓練，只是以十人一組的暫時替代了連排的編制，各種第四基地獨有的軍規，今天才會頒佈。所以，向南天這才告訴秦朝，讓大家先按照普通部隊的早操形式來。
“是！”秦朝大聲答應了一句，踢著正步的向前走了三步，雙手倒背，揚聲喝道：“所有人員向左轉－－－跑步－－－走！”
隨著嘩的一聲響，全體精英與基地工作人員，全部左轉，開始圍著操場跑步。
以楚某人為首的第十二小組，在整個隊伍的最後面。
跑步開始後五分鐘，隨著帶頭的基地軍人們的加速，大家奔跑的速度已經達到了每小時三十公里，而且還在逐步增快。
按說，能夠來這個基地的，都算是出類拔萃的猛人了，區區簡單的長跑，和渴了喝水那樣正常，就算是跑步的速度遠遠高於普通部隊的早操，但萬萬不會出現掉隊的現象。
可隨著速度的增快，楚揚所在的第十二小組成員，卻出現了這種情況。
先是楊敏落後，接下來是歐陽漣漣，在跑了十來分鐘後，連葉初晴都被楚揚給甩下了老大一截。
荊紅命看著這種現象，不由得皺起眉頭嘆了口氣，低聲對秦朝說：“雖然我不反對女孩子來集訓，但她們的體能太不理想了。”
葉初晴等人和其餘的男兵們相差這樣大，同為女人的秦朝臉上，自然也是感覺很無光的。不過，她卻隱隱猜出這些妞們表現為什麼會這樣‘低階’了，她們晚上肯定沒有睡好覺。
嚴格說起來，秦朝要為葉初晴等人沒睡好覺負全部責任。要不是她安
