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了笑,陳灼道:“額這個,是Boss的意思,你懂的。”
範尼哈哈笑著說道:“懂的,中國小子做範尼的陪練已經不夠吸引眼球了,他們總是要找出更能搞怪的標題,這就是媒體。”
陳灼撓了撓後腦勺,笑道:“就是就是,搞的我壓力很大的樣子。”
範尼上下打量了一下陳灼,道:“怎麼你今天就跑來了,瑞貝卡說你要明天才正式訓練,不是說你在倒時差嗎?”
陳灼站上另外一臺跑步機,開啟按鈕,說道:“呵呵,算上飛行前的兩天,我已經快一個星期沒訓練了,再不運動運動脂肪都要超標了。”
“原來是這樣,我說瑞貝卡為什麼沒有跟你一起來。”範尼說道:“我也是自己安排的恢復性訓練,也沒在正式訓練內容之內”
用中國話來形容,沒有明星架子的範尼和陳灼挺投緣的,見慣了大場面也經歷了諸多風雨的範尼對於誰是誰的陪練這種說法也沒有表現出不滿和敵視的情緒,兩個人就在健身房裡你一言我一語的聊了起來。
到達漢堡向國內的親人報了平安之後就是一大堆的瑣事。安排住宿,倒時差,到俱樂部與轉會部門負責人見面,與技術主管和預備隊主教練見面,參觀主場,參觀一線隊和預備隊的訓練場,以及熟悉周邊環境。到達漢堡的前三天陳灼的時間安排的滿滿的,十幾個小時的長途飛行帶來的睏倦和疲憊讓他每天回來倒頭就睡。
斯潘維茨果然是把陳灼送到漢堡之後就走了,和漢堡隊的俱樂部主席以及總經理見面斯潘維茨就沒有帶著陳灼了,那是他們之間的事情,和陳灼沒有太大關係。
除了幾天沒有進行訓練之外,其他的一切都還讓陳灼比較滿意,稍微有些意外的是自己和範尼的體能教練兼營養顧問,居然是個女性,只有24歲,就是範尼說的那個瑞貝卡,漢堡大學體育運動與健康專業的碩士。
體能教練兼營養顧問,不過瑞貝卡現在幾乎還是陳灼半個保姆的角色,範尼現在已經隨漢堡隊開始訓練,午餐和晚餐都在訓練基地,下週陳灼正式隨預備隊訓練時候也是這樣,考慮到範尼的太太萊昂蒂娜和女兒莫婭已經到了漢堡,他們自己請了保姆照顧,暫時就由瑞貝卡負責陳灼的早餐和每週他與範尼一到兩次不等的單獨集訓日裡的飲食,根據她的營養計劃,高熱量和大量香料的中國菜暫時是不讓陳灼吃的。
飛機上斯潘維茨告訴陳灼他和範尼隔壁,實際上那是兩棟別墅,只不過範尼是自己獨棟居住,而陳灼這棟別墅除了甄灼以外還住著三個人,體能教練兼營養顧問瑞貝卡,還有漢堡分部負責人雷奧妮和她的助理愛瑪,前面幾天的瑣事,都是雷奧妮或者愛瑪分別開車陪同不熟悉環境的陳灼去的。
與美女同居,聽起來似乎是讓人羨慕的事情,但是陳灼卻是無福消受,保持著軍人家庭習慣的他倒不會邋遢,但是和幾個陌生女性共處一室還是讓陳灼有些尷尬,有時候他都想,這萬一自己交了女朋友的話,該怎麼往回帶哦!
“哈哈,哈哈哈!”範尼聽到陳灼的抱怨哈哈大笑,一邊關掉跑步機放緩速度用毛巾擦汗,一邊說道:“你居然還在抱怨!你都不知道萊昂蒂娜怎麼說,她開玩笑告訴我這就是我這個陪練和你的差別,還警告我不要打擾你的甜蜜生活呢,哈哈!小子,你再練會吧,我要回去陪萊昂蒂娜和莫婭了!下週三是我們第一次合練,小子,等著看你的實力哦!”
健身房也在陳灼住的這棟別墅裡,四個人居住連帶辦公,還有一間還算像樣的健身房,好在房子的面積足夠大。
“嗨!你果然在這裡!”瑞貝卡來到健身房的時候,陳灼已經自己鍛鍊了一個小時左右,在跑步機上慢跑預熱,然後槓鈴深蹲鍛鍊腿部肌肉、划船機鍛鍊腰腹肌肉,現在正用顛球的方式進行放鬆。
“你好瑞貝卡,今天可以去吃中國菜了嗎?”陳灼一邊顛球一邊開著瑞貝卡的玩笑,對於瑞貝卡的訓練計劃和營養計劃,除了不準吃中國菜這一條之外,陳灼沒有別的意見,經過“艱苦”的爭取,最終瑞貝卡同意陳灼一個月可以去一次中國餐館。
“當然不行。”瑞貝卡沒有領會陳灼的幽默,說道:“你的體能測試和健康檢查結果出來了,A+級別,說明你平時保養的不錯,職業舊傷四處,均無二次復發情況發生,恢復良好,你的訓練計劃明天可以正式開始了,下個週一你可以先停下那個足球去沖洗嗎?”
“那你先等我一下好嗎瑞貝卡,不好意思,我一直用1000次顛球作為肌肉放鬆的辦法,已經堅持很多年了,稍等幾分鐘。”陳