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“啊?你自己想要減肥,那總要有個原因,有個理由吧?”胡夢很有做八卦男的潛質,對於這個問題深究不已,而劉雅倩也是一副好奇寶寶的模樣,盯著陳皮定,就等著陳皮定回答。

陳皮定眼睛不經意地偷偷看了一樣張晴晴,然後說道:“那個,我這個不是現在的形象有點太差了嘛,想要改變一下形象。”

“噢”胡夢和劉雅倩同時做出了一個恍然大悟的神情,不知道的還以為他們排練了很久呢。然後,二人也非常一致的把眼睛轉向了張晴晴,其中的意思不言而喻了。

張晴晴張了張嘴。最終還是什麼都沒有說出來。現在這情況。那肯定是越解釋越糊塗。還不如什麼都不說呢。張晴晴有些無奈地看著眼前地這三個人。心裡面地念頭亂七八糟。這個陳皮定就不說了。自從吃過飯以後。幾乎所有這支教學生都知道了。這個陳皮定看上了自己。可是這個陳皮定長得實在是

還有那個胡夢。說實話。張晴晴剛開始地時候。印象最好地就是胡夢。為什麼呢?因為胡夢長得非常地成熟。而且剛開始地時候。胡夢酷酷地姿態也把胡夢在張晴晴心目中地地位抬高了一些。可是胡夢美好地形象。在第一天地晚上就被打破了。還記著那天她和劉雅倩兩個人一起過來叫陳皮定和胡夢打水地時候從屋子裡面傳出來地聲音。當時她和劉雅倩直接被胡夢暴強地聲音給擂倒了。而再往後地接觸中。張晴晴更是確定。胡夢是一個表面上看起來老實。其實內地裡一點都不老實地怪大叔。

而劉雅倩對於這個閨房密語第一句就問自己是不是處*女地女生。她實在是不知道該說什麼才好。恩。現在地劉雅倩在胡夢和陳皮定地面前要好很多。但是。在只有她們兩人地時候

“那個。我現在想問大家一下。有沒有是減肥地訣竅?”陳皮定弱弱地問了一句。然後眼睛在眼前地三個人臉上轉了一圈。不過。在他地眼睛經過張晴晴地時候稍微停頓了一下。

胡夢先看了看劉雅倩和張晴晴。然後說道:“那個。兄弟我沒有什麼減肥地訣竅。不過。我這裡有一句秘訣:‘想不胖。少吃飯!’所以。我給你地建議就是。先把你地飯量給減下來吧。不是我說。你那不好吃吃三碗。好吃吃不停地習慣。想要瘦下來很困難!”

陳皮定聽胡夢說完以後。忍不住翻了個白眼。這叫什麼建議啊?只要是個人就知道。想要不胖。這吃得少是必須地。胡夢這話說了和不說不是一個效果嗎?不過。陳皮定不想刺激這個傢伙。所以點了點頭。說道:“知道!”然後。陳皮定把眼神轉向了劉雅倩。

劉雅倩作為一位體院的女生,是四個人裡面唯一一個擁有著完美身材的人。陳皮定和胡夢不用說了,二人的身體有著驚人的相似之處,而張晴晴的身材經過陳皮定的細緻觀察以後,認定張晴晴的身材雖然也是前凸後翹的型別,可是在她那件寬大的衣服下面,明顯有著兩條粗粗的大象腿

被三雙眼睛同時盯住的劉雅倩有些怕怕地說道:“那個,我的建議就是,多運動吧。科學證明,只要運動就能減肥,所以我建議皮皮應該多運動一些。而且,慢跑是我建議的減肥方法,還有,也有很多具體部位的針對性的減肥方法。比如說吧,像皮皮這麼大的肚子,就應該用轉呼啦圈的方法來減一下肚子,還有,跳繩對減除腿部脂肪有著很好的效果哦”

劉雅倩的方法明顯大受歡迎,畢竟在剛才的胡夢一番廢話之後,這段可行性更強的方法明顯要受陳皮定的歡迎。

劉雅倩一說完,三個人的眼球不由自主的轉向了張晴晴。張晴晴左看看,右看看,最後弱弱地問道:“不說可不可以?”

“不可以!”三個人異口同聲的回答道。

張晴晴無奈的撇撇嘴,然後想了想,說道:“那個,我在大二的時候減過一次肥,其實,我在大二的時候體重是一百三十斤,現在是剛剛一百”

“你那時候怎麼減肥的?”陳皮定趕緊問道。

張晴晴想了想,說道:“其實也不是什麼好方法,就是他們兩個剛才說的方法了,每天不吃飯恩,就是喝牛奶,吃一些蔬菜、水果什麼的,只要能夠補充維生素就行。然後再喝很多很多的水,在宿舍裡面轉呼啦圈,做瑜伽反正方法很多了,恩只要多喝水,多吃蔬菜,少吃高熱量食物,多運動,想要瘦下來,應該是很簡單的。”

“那,按照你說的方法,我想要瘦六十斤需要多長時間?”陳皮定略含期待地問道。

“恩,這個,大概需要一年吧?”張晴晴說道。

“什麼?一年?”陳皮定忍不住叫了出來,

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