你妹找1提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
注意你的呼吸，你要很深很深的深呼吸，有規律的深呼吸，慢慢把空氣吸進來，再慢慢把空氣吐出去。吸氣的時候，想像你把空氣中的氧氣吸進來，空氣從鼻子進入你的身體，沿著氣管流過鼻腔、喉嚨，然後進入你的肺部，再滲透到你的血液裡，這些美妙的氧氣經由血液迴圈，輸送到你全身每一個部位、每一顆細胞，使你的身體充滿了新鮮的活力。吐氣的時候，想像你把身體中的二氧化碳通通吐出去，也把所有的疲勞、煩惱、緊張通通送出去，讓所有的不愉快、不舒服都離你遠去。每一次的深呼吸，都會讓你進入更深沉、更放鬆、更舒服的狀況。”
我繼續著催眠術的誘導工作：“注意你的呼吸，當你專注在呼吸的時候，覺察空氣在你體內流通，感覺氧氣進入全身每一個細胞，你的身體就會自動開展補充能量的過程，你越能集中注意力在你的呼吸，你的身體就會更健康、更有活力。從現在起，繼續深呼吸，你一邊深呼吸，一邊聆聽我的引導，很自然地，你什麼都不必想，也什麼都不想想了，只要跟著我的引導，很快你就會進入非常深、非常舒服的催眠狀態。”
不知什麼時候，韋文貝變得很安靜了，好像有那麼點狀態了。不過�
