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一直在空調房裡面，又不是練外門拳腳，怎麼會出汗呢？其實她是到達先天之後，把體質的一些剩餘雜質排除了出來，所以便覺得身上不舒服，甚至有味道。其實以前練功也有，而且更多，只是平攤到幾百天裡面就沒覺察了。
“笑什麼？”諾瀾被他笑得更窘了。
“沒事，我是要告訴你，這是正常的。你到了一個全新的高度，剛才的突破，讓你把身體裡面一些毒素、雜質什麼的清除了出來。以後你的身體會更健康，練功進度會更快。你去洗澡吧！洗完我再教你一些新的內容。”
見楊凡是認真的，諾瀾才放心下來，要不然在空調下還出一身臭汗——真的臭汗啊！她是有點難以接受。
楊凡昨晚上早已經思索好了教她什麼內容，再去把拳法腿功練到本能反應太消耗時間了，直接教她掌控元素力量的功法！
這裡不比長風所在的世界，靈氣枯竭包括元素能量稀薄，以她先天之境，想要運用法術是比較難的。楊凡自己當初也做不到，只能融合的做到內氣外放。後來是到了靈氣充裕的秘境之中，而且是透過吸收大量的植物生命jīng華能量，應該是達到了先天巔峰、甚至是道境之後，才能從容的掌控。
不過諾瀾有一個優勢，那就是先天純土之體！土元素就彷彿是她的本命能量一樣，練功可以更快、甚至無意識的吸收，cāo縱起來也會更加的得心應手。其他再教她幾個適合快速上手的功法就可以了，至於普通的武技，只要她懂得運用內力，隨便拍一掌也足以把人拍飛、拍暈。
在諾瀾洗澡的當口，楊凡從鐲子裡面取出了丹藥，重新調配了一套丹藥方案。他不一定能常常在她旁邊，以這奇葩的速度，說不定一年半載之後又要突破先天巔峰了，這次要準備充分一點。
他以多到少不同比例的準備了三品、四品的丹藥，五品的實在太稀少了，也就準備了一枚，這估計得要等她突破道境才能用上。
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