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廢真的將煩惱、困難說出來的那一天，那麼就離他對廢的殘酷一擊不遠了。
廢皺眉，細細的考慮著亞洛菲爾的話“和你經常在一起可以，”如果這個人需要他這兒做的話，那麼他就做。
鍛鍊的時間可以抽出來，基礎基本上已經完成，剩下的是因為肉體生長期的原因需要進行強化，每天以冥想的方式鍛鍊精神三個小時是身體的休息時間，識海中的鍛鍊可以在這三個小時進行，內息不需要刻意已經可以自然流轉，耽擱的是肉體的淬鍊和招式的熟練，前一項要考慮身體的成長，不過有隨時都可以鍛鍊的方法，後一項可以是讓以現在的身體和以前的記憶像協調，在識海中可以進行，結論是，可以接受對方的要求。
“心事煩惱我沒有，”他的人生很簡單，變強，活下去，有食物可以吃，就是這麼簡單。
“玩鬧沒有必要，”他的時間被為了變強的各種積累佔據，玩鬧他沒有時間。
“快樂不需要，”快樂是什麼，對於現在的生活他很滿足，足夠了。
“困難我會自己面對，”因為眼前的人不是他可以信任的存在，連最基本的聯盟基礎眼前的人都不給予，他怎麼會讓眼前的人一起面對困難，在危險面前，被背叛了可不是愉快的事。
“我的生死我自己負責，你的生死你自己負責。”沒有誰能夠依靠誰活下去，要活下去靠的只能是自己。
亞洛菲爾只是一個快十四歲的少年，他的人生順順利利沒有波折，也可以說沒有經歷過磨難的亞洛菲爾再聰明，思想再險惡，他也只是一個單純的少年，他只是單純的認為說出心事煩惱我沒有的話廢太愚蠢，說出玩鬧沒有必要的廢的生活太無聊，說出快樂不需要的廢很可憐，說出困難我會自己面對的廢太無知，說出我的生死我自己負責，你的生死你自己負責的廢太自大。
他不懂，那些話後的深意，他不懂說出心事煩惱我沒有的話廢的人生目標有多麼簡單，他不懂說出玩鬧沒有必要的廢為了變強付出了多少血汗，他不懂快樂不需要的廢根本不瞭解快樂的含義，他不懂困難我會自己面對是對他的不信任的，他不懂我的生死我自己負責，你的生死你自己負責的廢對於生死有著怎樣的覺悟瞭然。
亞洛菲爾不懂，所以他認為自己的目的達到了，只要廢和他經常在一起，他會有辦法讓廢將他視作好友，然後狠狠的給予廢痛苦無比的一擊。
“從各種記載中，我們知道傳奇廢。瑞德里克是個可以稱作簡單的人，如同冕下自己所說，他的人生只有變強和活下去，可是我們也有趣的發現，除了鍛鍊、戰鬥這些不能稱做愛好的東西之外，傳奇的廢。瑞德里克冕下還有一項愛好，那就是美食。或許某一天，在某家有食物美名遠揚的餐館裡，你就看到一個黑髮黑眼冷著臉顯得冷漠的俊秀男子，還有一個有著晨曦般閃耀金髮和完美無瑕面容的男子，那麼恭喜你，你遇到的就是兩位傳奇，廢。瑞德里克和亞洛菲爾。狄奧羅蒙。”
摘自威亞大陸意趣書籍《傳奇逸聞》
12、第十二章
午飯吃完後，廢抱著一堆打包好的食物回到了瑞德里克家，亞洛菲爾並未跟隨，而是和廢暫別之後，又回到海萊梅恩，和在海萊梅恩吃飯的三個好友見面，告訴他們自己的進展，也有想要填飽肚子的需要，可是啊，只要一想到方才廢的吃相，亞洛菲爾怎麼也吃不下桌上的東西，而是像他的精靈祖母一樣啃水果啃飽的，他的反應自然得到了布蘭特和唐納德幸災樂禍的大笑，只有加文因為害得亞洛菲爾如此的是和自己有血緣的人而很愧疚，心裡對廢恨得要死，又因為廢那麼難看的吃相丟了瑞德里克家的臉面而氣憤著。
對於幸災樂禍的兩人，亞洛菲爾記在心裡，等著報復的一天，不過他也很煩惱怎麼擺脫廢的陰影，恢復正常吃飯的狀態，他該慶幸吧，起碼那個廢物還是能用餐具的文明人，是要每次提醒對方洗手用餐具，還是避開吃飯這樣明顯可以拉近關係的行為，亞洛菲爾難得陷入了困難的選擇。
廢將豐收的食物，還有中午每吃到的那一餐收拾起來，那足足的分量讓廢看了一會，要知道以廢的訓練量，消耗的體能不是每餐的食物分量能夠填滿的。
沒人看到那滿足的笑容稍瞬即逝，廢摸摸自己的肚子，因為太美味，因為不捨得浪費食物，他方才吃得太多了，現在要進行鍛鍊可不行，不在意的盤坐在地上，不能進行劇烈的鍛鍊，那麼就淬鍊精神力，吩咐智腦到點提醒，戒備周圍，廢就開始了深層冥想外加內息鍛鍊。
想要變強，天分是不夠的，還需要付
