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走的速度就會保持在這個程度，完成了這個，才算真正的皮肉大成。
可是，正如蕭雲一開始“固精”和“道體”一樣，要完成這一步也並不是一蹴而就的事情。蕭雲必須要保持足夠的謹慎和耐心，而且必要的時候還需要那麼一點小小的運氣。
從蕭雲的視角，“膻中”這個地方和丹田一樣，都是有如大海一般廣闊無限，蕭雲把力量氣體引入這個地方以後，使這裡看上去就如同形成一個雲海一般。
蕭雲現在的任務就是在這個雲海中形成一個漩渦。然後把這個漩渦盡一切可能擴大，最後讓這個漩渦把這個雲海中所有的力量氣體都牽扯進去，這樣，當有力量再進入“膻中”的時候，就會被這個力量氣體漩渦加速，加速之後的力量氣體再進入經脈，就可以便力量氣體的運轉一直保持在高速了。
要形成一個漩渦，就意味著必須要找到一個讓所有的氣體都為繞著它旋轉的點。這一步是“安氣”的關鍵所在。
這個點必須是固定的。要不然，形成氣旋之後，這個氣旋在“膻中”到處亂跑總不是個辦法。到處亂跑，不固定的氣旋是不可能為進入“膻中”的力量氣體提供加速度的。只有穩定的力量氣旋才能做到這一點。
那麼，這個點應該選在什麼地方呢？
這一點倒是難不住蕭雲。
要知道，黃龍是在蕭雲的腦子裡留下了修煉法門的。
所以蕭雲知道，自己要找的這一點，就是所謂的“穀神竅”！
“竅”說白了，就是“洞”，或者說“孔”，也就是通氣的地方。只不過這些竅都非常的小，通常情況下，很難被人注意到。
但是“竅”又在確確實實的發揮著作用。
比如，人體有三萬六千個毛孔，每個毛孔都是一“竅”。
竅的作用是換“氣”。
“氣”是力量的表現形式之一。中國的玄學理論認為，天地間所有的生命莫不有“氣”，而天地間也充滿了“氣”，所有的“氣”都是同質同源的，如此，便為換“氣”提供了理論基礎。
換“氣”的意思就是有進也有出。
按照玄學的理論，蕭雲體內的力量氣體並不是一成不變的。而是透過這些竅不斷和外界交換著的，通常情況下，由於進入和洩出的氣體在數量上是相等的，所以就形成了一個動態平衡。
當蕭雲體內的力量氣體消耗過大的時候，那麼，進入體內的氣體就會大於洩出的氣體，從而為及時為蕭雲的身體補充力量。
同樣的，當蕭雲體內的氣體到達一定程度，甚至超出了身體的承受極限的時候，那麼洩出的氣體就會大於進入的氣體，若是體內的力量氣體實在過多過強，以至於這些竅都來不及洩出的話，那麼就會令蕭雲的身體受損，甚至是皮開肉綻。這種情況，蕭雲當時在國內和田中信雄戰鬥的時候就曾經發生過。
被換出的“氣”，更多的是廢“氣”，吸入的“氣”，則是精“氣”。
人體就好比一個加工廠，人要吃進食物，把食物轉化成能量，從而保證人體的正常運轉。在這個過程中，食物就好比原材料，能量就好比產品。
而就如同世界上任何加工廠一樣，只要開工生產，就一定會產生廢棄物。這些廢棄物必須透過一定的渠道排洩出去才行。
比如人體的毛孔，也就是“竅”，就是用來排廢“氣”的，當然，隨同廢“氣”一同排出的還有一些廢液，這就是所謂的“汗”。
排出廢“氣”，吸入精“氣”，如此生生不息，身體就有了力量。
竅的重要作用，由此可見一斑。
在人體所有的竅當中，有一百零八個是最重要的。這一百零八竅最稱為“玄竅”。人體中其他任何一竅出了問題都沒關係，但是這一百零八“玄竅”卻是萬萬不能出問題。
這一百零八“玄竅”就如果人體的穴道一樣，在這人體所有的竅當中處於中樞地位。
穀神竅，正是一百零八竅之一，位於“膻中”的最中間，無限接近人體脊柱的一竅。
把氣旋中心定在穀神一竅這裡，還有一個好處就是，穀神一竅是連線脊髓的地方，是與神髓相通的一個通道，這樣一來，就可以為日後修煉神髓打下一個基礎了。
讓力量氣旋圍繞穀神一竅旋轉自然是再好不過的選擇了。
不過，要做到這一點，首先必須先找到穀神一竅在什麼地方。
竅非常的小，要把它找出來並且不出錯，這就是需要的那一點小小的運氣了。
