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葉沙沙的響,淡淡的花香,就像安眠曲一樣安撫著艾月睡覺。
迪亞走過去就看見了這一幅溫馨的畫面,溫暖的微笑看著妹妹,真幸福。真不捨得打擾她,無奈的搖搖頭。
“小艾,小艾。”迪亞輕輕的搖了搖她。
“恩,二哥來拉。”艾月緩緩的起來,揉揉眼睛。迪亞從一個深紫色的刻著簡單花紋的儲存戒子拿出四個藍色的小護腕,在艾月的面前晃啊晃:“清醒了沒?”
“可以了。”艾月運動了一下手腳,輕鬆一下。剛睡醒,手腳比較僵硬。
迪亞摸著妹妹的頭髮,拿著藍色小護腕對著艾月說:“這裡四個小護腕,每個有半斤。你帶著,以後每天早上帶著它跑步,跑完了也不可以除出來,只有洗澡和睡覺的時候可以。”
“”艾月聽了之後,臉一陣青一陣白的,像彩燈一樣閃啊閃。迪亞強忍著笑聲,臉上的露出燦爛的笑容:“你有意見?哦還是你想要每一個1斤的?”
艾月石化了,額頭上冒出冷汗有一滴慢慢的流下來,立即向二哥手裡搶了小護腕不停的點頭:“夠了夠了。”小肉球這次可嚇得不輕。連忙帶上555為啥她會被二哥吃得死死的。額,你二哥可疼你哩,要是別人負重就不止這半斤了。
“恩,等一下媽媽教你學魔法,冥想的時候可以脫下來。”迪亞揉了揉妹妹的頭髮,真的越揉越喜歡。
二哥臨走前認真的說:“跑步是人體所有部位都運動的最好方法,而負重以後,就會對身體各處產生壓力。從而,達到更好的訓練效果。”
艾月吸吸新鮮空氣,做起了熱身操。“一二三四,二二三四,三二三四”左三拳右三拳,脖子扭扭屁屁扭扭,早睡早起做運動。帶負重的鍛鍊,中間的疲憊,到最後的吃力,身體承受不了有抽筋的跡象。艾月頹廢的挪著自己的腳回房間沒氣力的喊:“周大娘。”
周大娘一進來看到小姐累得趴在床上動都不動,心疼起來了。走過去,幫艾月按摩了起來。艾月享受的閉上眼睛,呼好舒服。按摩了一會,身體輕鬆很多。睜開眼睛:“周大娘不用了,你也累了,我要洗澡。”
艾月趴在木桶邊泡著熱水澡,呀呀!真舒服,今天累得夠嗆的,泡得不願起身。呼輕鬆松洗個熱水澡,款待款待疲勞的身心。消除疲勞,促進身體新陳代謝,還可以使面板水靈靈的。
泡個熱水澡真爽,身體輕飄飄的。艾月打了個哈欠,好睏,揉了揉眼睛,直接撲到床上睡覺。
第七章 魔法學徒(修)
今天十點多的時候修改了一下,以後可能會有這樣的事情發生,真的不好意思!
“親親寶貝,有沒有想媽媽啊!”雅欣興奮的抱著艾月猛親。
“想。”艾月僵硬臉部扭曲的微笑,樣子不知道能看不。心裡大喊那個好心人幫她把臉上的口水擦掉。
“媽媽,也好想小艾喔!”雅欣高興的蹭啊蹭。艾月雙手放在媽媽的肩膀上,深吸口氣,情緒平靜下來,溫柔的微笑:“媽媽,你不是要教我魔法的嗎?小艾好想學喔。”一雙黑溜溜的眼睛閃閃的望著媽媽。
瞬間,雅欣的眼睛冒著粉粉的紅心,激動起來,啊!我家小艾好萌,真的好想揉捏。呵呵!等教完了再揉捏就可以了。嘿嘿艾月滿頭黑線,怕自家的媽媽撲過來把她給吃了。
雅欣整理自己的情緒,開心的解說:“要成為一位魔法師首先就是感應自己的魔法元素,所以媽媽先教你冥想,冥想就是當你坐下來之後,全身放鬆,心境平和,感受自然的力量,然後用精神力當做眼睛,就可以看到周圍的魔法元素了,最後你就可以慢慢的用精神力吸取魔法的力量。魔法師就是透過冥想來吸取與自身體系相同的魔法元素,從而提高自身的魔法力和回覆魔法力的。”
艾月按照媽媽所說的冥想起來,坐在地上,閉上眼睛漸漸的把身體心境放鬆,感受自然的力量。過了一會而,艾月睜開眼睛望著媽媽。
雅欣見到艾月醒來興奮的問:“小艾感覺到了嗎?是不是?呀!這麼快就感覺到了。”見到媽媽這麼高興,艾月摸摸頭臉上露出尷尬:“不是的媽媽,是是我的腿麻掉了,沒感覺了。”難為情的低頭。心裡已經糾結死了,好丟臉啊!
“沒事沒事,剛剛開始小艾可能還沒適應打坐冥想,不要緊的慢慢來就可以了。”雅欣扶起雙腳已經麻木的艾月溫柔的安慰著,深怕她傷心。艾月心裡默唸打坐以前看電視說是和尚和練武的人修煉的姿勢,魔法師也要打坐?可是她絕對不適應打坐這個姿勢,連放鬆都不可能怎麼冥想啊