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將來的你每天的日程！”
“是，藤木爺爺！”
“小秋，希望，我多年研究的成果，是正確的吧”
次日，清晨，仲夏的早晨很熱鬧，朝陽也很早就起來了，座落在山腳的屋子，爬著滿滿的青藤，帶著山林特有的溼氣，讓屋子四周的空氣很清新，瀰漫整個清晨。
“很早啊，小秋！”
“您也早，藤木爺爺。”昨晚李秋拿到了山口美玲子給他的日程安排，讓他看得有些頭暈，最後仔細看清楚後，才發現，自己每天除了固定的十個小時休息事件外，其他都是在鍛鍊、學習，這清晨六點起床，就是第一個專案
“出發吧！”藤木勝也不多說，帶著小個子李秋，就往山上小跑而去。還是這山，還是這幾乎呈三十度斜坡的階梯，李秋今天，卻讚歎緣分如此怪異。
“在你變聲期之前，必須訓練你的肺活量，唱歌的時候，肺活量很重要，而且，對我未來教你的唱法，也是非常重要，所以，現在對你來說，最重要的，就是把肺活量給我練到最大程度！”
“是！”
一老一小，開始攀山旅程，半山腰，李秋還是癱了，雙手撐著山道的圍杆一步一步向上走著，一旁的藤木勝還遊刃有餘，除了呼吸只是有點急促外，沒有一絲異樣。
“行了！”直到半山腰的亭子，藤木勝才讓這段攀山之旅完結，站在亭子裡，對著躺在李秋，“站起來，別趴在地面上，接下來，是重點！”
“是，藤木爺爺！”李秋只感覺到身體每一塊肌肉都在顫抖著，被掏空的肺部，如火燒一般難受，但他還是站了起來，雖然全身都顫抖得，似乎隨時都要倒下去一般。
“穩住身子，深深吸一口氣，注意，用口吸，不要用鼻子，慢慢吸，吸進肺裡，不要吸到小腹的位置，自己用手感覺下，吸氣的時候，你的腹部一定是要慢慢凹下去的，對，就這樣，一直吸，直到感覺肺要炸開，腦袋不清晰為止！”
李秋按照藤木勝的指點，一步一步跟著做著，本來因為攀山就感覺到肺部猶如燒了一般，現在又用口吞下一大堆空氣，雖然這空氣帶著山裡無比清新的味道，還有溼溼的水汽，可是，呼進肺裡的時候，卻像是幹得不能再幹的烈柴一般，讓本來就燒著的肺腔，此時更是烈火熊熊，腦袋似乎受到了什麼重物擠壓，眩暈的感覺隨著這一口氣吞下，讓他更加痛苦
“別吐氣！就這樣，保持閉氣狀態，讓空氣在你的肺腔裡迴轉！如果撐不住了，就慢慢吐氣，別一口氣吐完，記住，用口，別用鼻子！”
李秋很想繼續閉氣，可是肺腔和腦袋雙重煎熬之下，他只堅持了三秒，就撐不下去了，剛想一口氣吐完肺裡的空氣，一旁藤木勝的話就傳入耳朵，在眩暈的腦海裡響了起來。李秋立即控制肺部，張開嘴慢慢吐氣，直到全部的氣吐完，才讓他的肺腔和腦袋舒服一點
“很好，就是這樣，按照這樣的方法，再重新做十九遍！你每天清晨的任務，就是這個！”
半個小時，二十次如此方式的深呼吸後，李秋才得到了一段簡短的休息時間。
“小秋，用口呼吸本是不科學的呼吸方式，所以才要在這樣乾淨的環境裡呼吸，以後如果你在城市裡訓練，就找像這樣的山林，別找灰塵多多的地方，傷嗓子，還傷肺，記住了？”
“是，藤木爺爺，我記住了，可是，這個呼吸方法，讓人好難受啊“
“那是自然，這個呼吸方式，就叫做自殘式擴肺呼吸法。”
“自殘式擴肺呼吸法”
“嗯，這個呼吸方式是我發明的，平常，人們的肺活量的利用率，大概只利用了三分之一，我發明的這個呼吸方式，就是要慢慢把另外的三分之二壓榨出開，那麼多年，我也只想到了這個自殘的方式，還算有用；不過，你記住，這個呼吸法只適合我們這種人，一般人不需要，這個呼吸方式是訓練肺活量，是最有效的辦法之一，同樣，也是最痛苦的，普通人唱歌可不需要那麼大的肺活量，我們不一樣，以後會教你；我年輕的時候就是如此訓練的，現在偶爾也會練一下，只是，我的起步太晚了，把肺活量練得再大，也沒什麼用，最基本的硬體，依舊沒有改變，基礎都沒有，想建再高的樓，也是空中樓閣而已”
“藤木爺爺，您說的，基礎指的是什麼？”
“聲帶，我開始研究的時候，已經三十歲了，早過了變聲期，後期再多的努力，也不可能改變我的聲帶，但是我還是不死心，直到不久前，遇到了你，我才意識到，我錯了。”
“變聲
