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大龍抖動，五臟齊鳴，虎豹雷音，根骨齊鳴，身隨風動，閉目雙眼感受自然，感受風吹過，雲飄然，樹葉風影的晃動
耳聰目明，全身毛孔張開，觸感十分靈敏，彷彿能夠感受到，整個人置身於的浪潮裡，它是真實存在的，它是有生命的，它的呼吸就像陣陣風，它的熱情就像烈日火
釣蟾勁，吐納行氣，全身的氣血被調動，跟隨周身盪漾的風，富有節奏的吐納，在身體內流淌，彙集丹田之內，形成如萬條洪流，奔騰至大海之中。而在這大海之中，漸漸形成一個一個的圓形漩渦。
整個過程既枯燥又乏味，一點一滴不斷重複整個過程，一連數個小時都是如此。若是沒有強大的精神支援，恐怕真的會因此走火入魔。練了三個小時之後，林青山散了功，長吐一口白氣，腦門全是汗粒，轉身走進房間，擦掉汗水，這才感覺有些疲憊，趟上了床休息了。
一連幾日林青山不是看經書就是練功，飯菜都有專門的小道士送過來，師傅李平海似乎有許多事情，經常要跟許多年紀不小的長老們談事情，林青山也不想打擾他老人家，乾脆自己一個人苦讀練功。
時不時的張千主動過來看望，兩人偶爾也交手切磋，但都沒有像之前那樣下重手，都是點到為止。而這武當山上的變化則十分明顯，許多大殿樓閣都被裝扮粉刷，而且陸陸續續來了許多生面孔，看樣子都是遠道而來。見到這種情況�
