散發弄舟提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
你跟著我練，先學會這莽牛勁煉骨融筋的練法，之後我再幫你碾骨施藥。”
宋九凡說著便提氣凝神，起步便是跟林青山所學的猴樁一樣，左角向前劃出，手掌和手臂向天推去。同時能清楚的聽到他身體裡發出“咯咯”的聲音。
能清楚的看到他的手臂上的筋脈鼓起，頸部以及太陽穴的位置也一樣鼓起還伴著微弱的跳動。眼睛伴著微弱的血絲，看上去就像誰惹了他生氣一樣，儼然像一頭髮怒的野獸蓄勢待發的樣子。
但是出乎林青山意料的是，他的動作卻依然保持平穩緩慢，並沒有劇烈的快速的動作，這一點倒是令林青山大為驚訝！
“首先利用練皮鎖氣方法緊緊把毛孔鎖住，再用練筋引氣的方法把丹田以及全身各處的氣血引入筋脈各處。以求使得全身的氣血執行快速，特別是銜接身體裡骨骼處的筋脈必須努力衝擊那裡”宋九凡一邊提醒一邊演示。
林青山已經學會了練皮鎖氣和練筋引氣的功夫，引動氣血執行的時候，他能夠清楚的感覺到身體裡的氣血就像奔騰的駿馬，在自己的身體裡到處奔跑。也像決堤的洪水沖流全身，到達粘連骨骼處時不停的沖刷，如同大海的波浪衝刷海岸一樣
直到學著宋九凡練的時候，林青山才知道為什麼他動作不快了！原因是這動作是配合體內氣血沖刷骨骼用的，每當變化一個動作時，能明顯感覺到體內的氣血所衝擊的部位就在變化。
林青山心中驚喜，對於這種奇妙的感受就好像發現了新大陸一樣的又驚又喜。但同時他也面臨一個問題，在練的同時心臟跳動的次數不斷加快，最後快到自己都能聽到自己的心跳聲了。
而同時由於氣血越來越多飽滿鼓脹，他能夠感覺到手臂腿腳的面板好像膨脹起來的氣球，再這樣下去非爆炸了不可。
“師傅我心跳的好快，好難受！我感覺自己快要爆炸了。”林青山忍不住說道。
宋九凡看了他一眼，微微一笑，然後停住了動作。
“那就堅持到你自己覺得不能堅持為止，這門功法需要長久循序漸進，不能一時求快盲目修煉。”
“哦。”
林青山也堅持到自己感覺快要爆炸，實在忍受不住便慢慢鬆了氣。頓時全身大汗淋漓，趴在地上不停的喘氣，就彷彿剛才做了十分劇烈的運動，跑了十幾公里一樣勞累。可實際上他只是練了短短的一會功夫而已！
“青山你趴下。”宋九凡不知從哪拿了根圓棍，指著腳下的沙石地道。
林青山雖然不明白，但只好照做，趴在了他指著的地面上。
“你要忍住，不可運氣，放鬆放鬆”
第35章 練骨融筋
宋九凡說著蹲下身子，用手裡的圓棍在林青山的後背上像擀麵一樣用力擀著，林青山立刻能夠清楚的聽到自己背後的脊骨發出“啪啪啪”一連串的響聲。
而與此同時疼痛也一樣充斥林青山的大腦，忍不住叫出聲來：“啊”
“青山忍住，千萬不要用力，放鬆。”宋九凡再次警告道。
而他手裡的木棍不停的在林青山的後背小腿上用力的擀著，林青山只感覺每當他手裡木棍擀到的地方，就疼痛難忍骨頭就像被石頭碾壓了一遍一樣。
這種疼痛不是一般的疼痛，這種疼痛就好像有人拿刀在刮你的骨頭一樣，每刮一下就疼的讓人難以忍受只能大喊。
林青山疼的忍不住淚流滿面，事實上他可是個男人，之前練功再辛苦也從不掉淚。可是沒想到今天竟然控制不住淚水就自動流了下來。
宋九凡用木棍把他全身都擀過一遍之後，把木棍用力插在地面上。然後拿起一個葫蘆，往手上倒了一些黑色的液體。
“青山這是配合莽牛勁的秘製草藥，它內服外用都可以，師傅幫你擦完藥，你拿回去每天喝一小杯。明白嗎。”
林青山事實上已經剛剛被他擀的全身如同癱瘓了一樣，趴在地上不想動，一動就感到很疼痛。
“明白了”林青山有氣無力的說著。
宋九凡把藥倒在手上，然後快速摩擦雙掌，然後從他的後背開始沿著脊骨推抹。林青山立刻感覺到一股溫熱在後背上來回移動，更有一股氣流透過面板進入身體彷彿到達了脊椎骨上。這感覺跟第一次宋九凡給自己推骨正位用的手法相同，但不同的是這次是用藥。
和剛才被木棍擀的全身劇痛相比，現在的揉按簡直是舒服極了。也不知道他給自己用的是什麼藥，只覺得他透過暗勁把藥揉進面板到達骨頭上的時候，自己能夠感到就
