重生之悠哉人生

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高脂肪和低膳食纖維。這些食品並不是美味佳　餚，只是‘垃圾食品’。”方默南道。

“啊！”阿黛拉捂著嘴道，“這是病因嗎？難怪，他原來和我們吃的一樣，沒見不舒服。當去學校後看見別的小朋友都吃快餐，他吵著要吃，一下子被征服了。原來如此。”

科瑞林看著她的樣子問道：“怎麼了？我兒子每天就吃這些。”他皺皺眉頭，“不對呀！大部分小孩兒不都吃這些嗎？快餐店裡每天人滿為患，大人小孩兒都愛吃啊！”他接著道：“也沒見他們得病呀！不活的好好的嘛！而且吃得胖胖的，看起來非常健康啊！”

第一二零章

方默南看了家屬一眼道：“你也說是看起來健康了。”她一一列舉道：“快餐店裡，吃多了導致肥胖油炸類油炸澱粉導致心血管疾病，含致癌物質，而且破壞維生素，使蛋白質變性。汽水、可樂類，含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣，含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。當然這些食品是長期吃下來的結果，不是一次兩次就能看出來的。”

方默南接著道：“經常吃快餐的人，要麼肥胖，它的危害大家都知道，我不多說了。除了肥胖，要麼就是營養不良，吃的跟個大頭娃娃豆芽菜似的。外強中乾。”

三個人想想還真是那麼回事，胖小子、胖妞越來越多。

“你應該慶幸，你的孩子這時生病，及時的警醒我們，假如繼續吃下去，後果難以想象。”方默南說著，床上的小病人也被吸引過來，翠綠色的眸子，有了焦距。她繼續道：“油炸食品豐富多彩，色、香、味俱佳，深受人們喜愛。但油炸食品熱量高，含有較高的油脂　和氧化物質，經常進食易導致肥胖，且是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。如果經常性　地過量食用，就很有可能引發肥胖和高脂血症，而肥胖還可能進一步導致糖尿病、痛風等病　症。另外，在油炸過程中，往往會破壞食物中的維生素，使蛋白質變性，產生致癌物質。已經有　研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的發病率遠遠高於不吃或極少進食油炸食物的人　群。”

“研究表明。我怎麼沒看到有關資料。”傑瑞插話道。

“呵呵十幾年前，美國的多家報紙批評美國政府允許食品商用化工合成的新增劑來增加食品的色香味。嚴重影響了國民的健康，還為這一類食品起了一個骯髒的名字：“垃圾食品”。”方默南道。

“是有這個研究報告，在利益面前，引起的注意不大，而且就像你說的，從口感、色彩上，人們往往拒絕不了它的誘惑。”傑瑞說道。

“這類食品還能引起癌症？這回去好好研究一下。”安德魯摩挲著下巴思索道。

“那些油炸雞腿，漢堡包。夏天蒼蠅都不往上落，你今年夏天可以試試看。”方默南說道。眼裡閃著一絲光芒。連蟲子都不光顧，可以想象它們有多大的‘毒性’。

“那現在該怎麼治好我的孩子。”阿黛拉問道。她又對著兒子說道：“以後不準再吃那些垃圾食品。”

“相信他經過這次以後都不會再吃了。”方默南笑眯眯道，她開啟藥箱開了個方子，遞給他們道：“這個方子主要是恢復他的進食，有止吐，健脾開胃，助消化。唐人街的藥店應該能找到藥材。”

科瑞林接過藥方，安排管家儘快的買回藥材。方默南站在病床前，“我要給他推拿、按摩可以嗎！”

“可以。”科瑞林說道。並且掀開被子。解開他的衣衫。

方默南推拿、按摩時，還特地注入靈氣，以便達到更好的效果。病人被她溫暖的小手。按摩地很舒服，還哼哼出聲。

“現在我們一起去去廚房。”方默南說道。“包括我們的傑里米先生。”

安德魯皺著眉猶豫道：“必須去嗎？”

“必須。”方默南堅持說道。

安德魯朝科瑞林使了個眼色，“那好。”科瑞林抱起剛剛穿戴整齊的孩子，一起下樓。

“去廚房？”阿黛拉納悶地看著她。方默南道：“給病人做到藥膳，先吃飯再喝藥。”

“哦這邊來。”阿黛拉親自領路把眾人帶到了廚房。

科瑞林把傑里米放到廚房的椅子上，蓋上毛毯。

方默南問道：“有小米沒有？金黃色的，顆粒很小。”

阿黛拉平常都不進廚房她那裡知道，廚娘翻找了一下，捧上一把，趕緊道：“是這個嗎？”

方默南一看，“對就是這個，拿些過來煮粥。”

方默南熟練的開火，拿