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承受的壓力也越來越大；精神經常處在一種緊張狀態；沒能及時的調整、放鬆；另外家庭因素、情緒緊張、外傷及手術後遺症等因素；給人們增加了不少心理負擔。當這種心理負擔超過機體承受極限時；就會造成植物神經紊亂；出現諸如失眠、頭痛、焦慮、各種的病痛隨之而來。”
“是啊！尤其還要在媒體面前展現自己完美的一面，不能暴露自己的缺點就怕被媒體爆料，然後糟歌迷遺棄，被打回原形。”托馬斯道：“難怪你不讓小北暴露，神神秘秘的。”
“那些童星有幾個正常長大的，早戀、吸毒、酗酒、嗑藥，糟蹋著生命。”方默南道“我當然要保護我妹妹了，雖然她學的是古典音樂。”
“哎！想想也是，當明星也累，沒有一點兒**。”托馬斯道。
“有舍才有得，成為公眾娛樂人物，名利雙收。窺探別人**不道德記者是不對。”方默南別有深意地看看書房門口站著的人繼續道：“但身為名人，被大眾消費似乎順理成章。魚與熊掌不可兼得。名人最需要具備的素質就是自嘲和幽默感，內心強大到不為外物所動。奧斯卡。王爾德有句名言：世上只有一件事比被人議論更糟糕的了，那就是沒有人議論你。到那時你就該哭了。”
“你也是這樣教導小北的，難怪她出第一張唱片時，負面新聞是鋪天蓋地，她都能挺過來。”托馬斯恍然道。
“天地有盈虛訊息的變化，人有生育、成長、衰弱、死亡的過程，這是自然界無法抗拒的客觀規律。人首先應該明自這些道理，不要把自己看得太重，抬得太高，要從精神上給自己減壓。”方默南瞥了一眼身後，接著道：“ 要把事情看淡點，不要鑽牛角尖，人在沒有出生前什麼也沒有，是無。從娘肚子裡生下來，變成了人，是有。有從小變大，從大又變老。老了要死，最後雙眼一閉，兩腳一伸，死了又什麼都沒有了，復還原為無。管你是有權的還是有錢的，又有哪個能把權勢，金銀帶走呢？ ”
“來也空空，去也空空，萬事何必掛心中 ”托馬斯嘟囔道。
“嘖嘖這你都知道了。”方默南訝異道。
“呵呵傑瑞那裡得來的。”托馬斯撓撓頭。“那老小子學中文的勁兒可足了。”
方默南別有深意地說道：“內心強大的人，即使身處世俗世界裡的所謂逆境，他的內心也是平和的，自信的，且是充滿快樂的。因為，他的世界不再只是世俗世界，他還有自己獨有的完美的內心世界，在這個世界裡，他有自己的幸福標準與快樂標準，在這個王國裡，他享受著別人無法享受，也無法理解的幸福與快樂。近二百年前丹麥思想家戈爾凱廓爾一生一貧如洗，生命也很短暫，但是，他內心強大，一生充滿快樂。這樣的人的幸福，是一般人所難以理解的。內心強大的人，其實是精神貴族。他意識到人，作為一種有精靈的人，有思想的人，其**生命的有限性，同時也意識到思想生命的無限性。他知道怎樣擺正自己的**生命與自己的思想世界之間的關係，也能夠認識到世俗世界的物質標準與自己精神世界的另類座標。因此，內心強大的人常常不失眠，不焦慮，不急躁，隨時隨地作人生中最壞的打算，卻往最好處追求。因此，一切的變故都不再讓他感覺世界突然被顛倒，人生會被變得面目全非，一種堅定的信念，可以支援他安然的活著。 ”她始終認為內心的強大才是真的強大。
“你說的太難了，那簡直是神了。”托馬斯聽完道。“練成這樣，不知道要擁有多少複雜的經歷，在這些數不清的複雜經歷中，不知道做過多少正確和錯誤的選擇，不知道嘗過了多少別人沒嘗過的五味陳雜。 所謂完善，都是以經歷過的錯誤墊底，再建造出來的。 境界讓人羨慕，過程何其艱難啊。”他自我嘲解道：“我還是做個俗人好。”他又道：“這世上不知道有沒有人人都喜歡的。”
“有！”
“什麼？”托馬斯坐直了身體側耳傾聽。
“money ”
“噗”突入起來的笑聲讓方默南他們扭頭看去。
“對這個人人都愛，沒人會嫌棄它。”強森站在門口說道。
“你可醒了！真能睡啊！”托馬斯看到強森身後的約瑟夫說道。“怎麼樣，感覺如何。”
約瑟夫兩個走了出來，坐在沙發上“看起來你氣色好多了。”方默南道。
“謝謝你。”約瑟夫站起來，欠身道謝。
“沒什麼？本分而已。”方默南從藥箱裡拿出一些hua茶和香道：“這些茶葉可以解你身體裡殘存藥，幫助你入
