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吸入這種靈氣不會受到傷害。但其難度可想而知。第一，妖修之物自己是絕對無法布成此陣的，由於他們本體所限無法離開適合他們生長的環境，如何去收集那些佈陣之物。而且他們也不知道陣法為何物，要不是人類修真有成的一些老怪物無所事事的時候想出這方法，妖修們哪裡知道這東西。其次就算他們知道了這陣法，但他們敢去找人類修真者幫他們佈陣嗎？那不是把自己當成絕佳美味送到了那些渴望天材地寶的修真者口中嗎？
這些功法之外，人的修煉功法最繁瑣。首先人不能自行通靈，必須要透過長期主動摸索創造出功法來，引氣入體才行。所以易懂事估計大地球完全沒有仙人的傳說，反而有神的存在，就是因為鬥氣更容易修煉，而且還沒有前人摸索出修到仙人等級的功法的結果。其次，人的修煉等級很多。引氣入體是第一階段，叫凝氣，也是最難的，絕大多數修真者幾十年下來都不能完成這一步但壽命已盡。那些網傳的修真築基最難的說法在自己得到的基礎知識中就完全不是那麼回事，其實這種說法仔細想一想就能找到破綻，凝氣是身體的第一次質變，俗話說的萬里長征第一步是最難跨出的就是這道理。只要進了門，後面的路再難，也都輕鬆得多了。所以凝氣比築基南才是合理的。
煉化靈氣的階段就叫練氣，是修真的第二階段。這個階段時間一般都比較短，多的幾年，少的不過幾個月，算是難度不大的一個階段。
第三階段是築基，靈氣煉化後，由於初期一般都是隻引入了一種靈氣，而築基要做的是兩件事，一是把五行靈氣都引入體內並煉化達到五行平衡，二是儘量吸收各種靈氣入體，達到每種靈氣的飽和量。而且這兩個過程既可以單獨進行，也可以交叉進行。這個階段沒有難度，只有時間的長短區別，一般三十年都能完成，當然有丹藥幫助加快吸收靈氣，則可以大大縮短這個時間，築基丹的名字也就因此而來。很多修真者沒落在這個階段只不過是因為第一階段花去了太多時間，而又沒有靈丹的幫助不得不老死而已。想來這也是築基很難的訛傳的來由吧。
當五行平衡的靈氣融合後，戰鬥中就能憑技巧引動外界的靈氣幫助攻擊，在普通人看來，就像仙人一樣，就進入修真的第四個階段，假仙低階。從此修真者與普通人仙凡兩別。一是靈氣會再次改變人的體質，人的肉體壽命在築基完成後會延長到兩百來歲，二是普通拘魂小鬼已經沒辦法把人的靈魂從肉身中剝離出來了，也就脫離了生死簿的控制。三是假仙階段的修真者就可以收徒了，因為完整的五行靈力可以探測未修真者的肉體原始靈力狀況，收徒弟就不會盲目了，所收的人也才不用白花力氣了。其實築基末期的修真者也可以做到此點，但那時是生命與時間在賽跑，幾乎沒有築基期的修真者去那麼幹。
決定一人是否適合修真，道理很簡單。如果未修真者的肉體原始靈力構成太平衡，則想要打破這種平衡，從外界引靈力入體幾乎不可能，這就是所謂的沒有仙根或靈根，佔正常人的比例極少，但這種人往往身體比較好，自然壽命長；五行中如果有一種屬性相對比較強，則是單靈根，算是修真的天才，最容易突破凝氣期，佔比也極少，而且這種人往往體質偏弱多病，壽命不長，這也算上天的公平之處吧；修真天賦比單靈根差一點的就是雙靈根，突破凝氣期的比例在百分之五十；但大多數人都是比較正常的三靈根或四靈根，突破凝氣期比較渺茫。
假仙還有高階階段，就是五行靈氣液化，但沒有特殊的特點，也都叫假仙。假仙之後就是靈氣在丹田中固化縮小，叫金丹期。金丹期與假仙最大的區別在於金丹可以有丹火產生，而火即代表毀滅，但毀滅後也有新生，在一定程度上算是向生命的本源開始邁進，所以才有金丹大道的說法。此階段以後也才能煉丹煉器，無論煉丹煉器，前期基本都用俗世的天火、地火等加工成型，但丹成或器成之後，都必須用這種與靈氣有關的火慢慢溫養，直到其排斥丹火的繼續溫養時才算成功，那時普通的丹藥或武器才算靈丹和靈器。特別是靈器，沒有這種溫養根本無法用靈力控制，最多隻能算神兵利器，與靈器掛不上鉤。而靈丹就算是不溫養，也多少有些藥材原本的功能，對修真也多少有點用，比如易懂事用酒泡仙草這種方法，也不成功了嗎。
金丹期由於開始有丹火不斷地錘鍊肉身，在金丹期的頂峰，肉身的壽命也差不多達到五百年了，相對於普通人來說，算是擁有了無窮的生命，取得了探索天地大道的開門鑰匙，所以這一個階段的修真者是心理壓力最小的階段，不用和時間賽跑，不出意外基本都能達到下一個階段，
