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王茜取下游泳鏡,雙眼因為長時間帶著周邊都有點微紅了。抹掉臉上的水珠,笑道:“還可以,感覺進步挺大的,你們家李豔呢?”
龍智峰有些無奈的一攤手,道:“她呀!說累了,現在正抱著游泳圈在玩呢!”
向李豔那邊看過去,果真,套著個泳圈,正在那轉圈圈呢!
龍智峰話風一轉,道:“對了,你們要不要喝點什麼?”
“我喝礦泉水吧!”
“我也喝礦泉水。”
被龍智峰這麼一打岔,他才發現已經下水塊半個多小時了。對王茜道:“要不你上去休息下吧!”
“好吧!”王茜可能也是覺得有些累了,上了岸後見他沒有跟著上來,不由問道:“你不上來休息下?”
“呵呵,不了,你先休息吧,我好久沒游泳了,先玩一下。”馬國才說完就往水裡一潛,然後雙腳在牆上一蹬,整個人就如箭向前衝去,大概衝了三四米才遊起蛙泳來。看得岸上的王茜美目連連,有些羨慕,不知道自己什麼時候才能遊這麼好。
不知道是不是因為氣功的緣故,已經有差不多一年時間沒有怎麼運動的他,體力好像並沒有下降,反而感覺還上升了不少。以前碟泳能遊個二十米就得休息下了,體力實在是跟不上,但現在遊了一個來回,呼吸都沒怎麼亂,還遊刃有餘。既然如此,馬國才自然是得多遊一下,也沒去遊蛙泳了,直接蝶泳,他覺得,蝶泳才是男人該遊的泳姿,因為不管是看起來還是遊起來,都夠猛啊!
岸上,泳池裡,已經有些人在觀看他游泳了。
遊了七八過來回,他才感覺體力跟不上了。有點渴了,龍智峰水也買來了,乾脆上了岸。王茜有些慵懶的躺在躺椅上,身上蓋著條白色的毛巾,見他上來露出一個迷人的微笑。
李豔則坐在另一張椅子上,羨慕的說道:“阿才,你游泳好厲害!”
“呵呵,哪裡哪裡!我只能算個業餘的,厲害的多了去了。”馬國才心理雖然的確有點小小的虛榮心,但嘴上還是謙虛道。
龍智峰遞過來一瓶水,道:“剛才遊的就是蝶泳吧,什麼時候有空教教我啊!”
馬國才擰開瓶蓋,喝了口水,呵呵笑道:“算了吧,現在不適合你。”
龍智峰追問道:“為什麼啊?”
馬國才只好解釋道:“我這麼跟你說吧,在游泳技巧裡面,蛙泳是最簡單易學的,然後是自由泳,接著是仰泳,最後是蝶泳。”
“那狗刨呢?”龍智峰好奇的問道。
馬國才摸了摸鼻子,嘿嘿笑道:“嗯!狗刨啊,這個動作比較美觀,且姿勢優美,非常有前途,符合人體本能!你可以多多努力,爭取成為狗刨中的戰鬥機!”
“呵呵!”大家都樂了!
龍智峰見大家都在笑,有些鬱悶,見馬國才坐在泳池邊,一把就把他推下了水:“下去吧,小樣,還得瑟上了。”
這會輪到他鬱悶了,交友不慎啦!既然下來了,也懶得上去了。在水裡休息也一樣,乾脆躺在水面上,四肢放鬆,緩慢的呼吸,整個身子,就這麼漂浮在了水面上。
在水面上漂浮可是必須得水感特別好的人才能做到。有的漂浮的時間久點,有的短點。這可是他練習了很久才學會的絕技!
看得岸上的龍智峰羨慕嫉妒恨,這一招他可是學不來!
第十七章教學完
休息了一會後,馬國才對岸上的兩女道:“兩位美女吧,都休息得差不多了吧,來,我現在把蛙泳的基本動作教給你們,你們先直接在岸上看吧。以後就可以自己練習了!”
等她們都到了岸邊以後,馬國才繼續道:“蛙泳,顧名思義,就是模仿青蛙游泳,蛙泳的手部動作主要是輔助換氣的,而腿部動作主要分四個步驟,收、翻、蹬、併攏。”邊說著,邊用手把動作演示了一遍。接著又道:“蛙泳的節奏是蹬腿,然後劃手上來換氣,再下去繼續蹬腿,這就是一個迴圈過程,我先給你們演示幾遍,你們記住節奏和看清楚動作。”
說著就挨著泳池邊遊了兩個來回,為了讓她們看清楚,遊得並不快,停一下,解說一下其中要注意的。最後才問道:“都看明白了吧!。”見她們點點頭沒什麼疑問了才讓她們下來。見她們都下水了,馬國才衝著李豔老氣橫秋的玩笑道:“那誰誰的堂客,你有游泳圈,可以直接就帶著游泳圈練習。”
龍智峰翻了個白眼,道:“喊嫂子,曉得不?娃真是一點禮貌都不懂!”
“哈哈!”馬國才懶得理