現代修道生涯

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在按摩你的細胞，又如整個身體完全放鬆，進入一種無重之感，實在是讓人沉迷。

不知多久，他才從這種狀態中醒來，拿過床頭的手機一看，才驚訝的發現，已經是第二天凌晨差不多五點了。

他不由的想起起曾經在睡功中提到的一句話：“默藏其用，息之深深。白雲上臥，世無知音。”就是說剛才的那種狀態，呼吸深沉悠遠，如臥白雲之上，逍遙自在，好像一切世間煩惱都消失了。

從病床上爬起來，整個人感覺，身體非常輕鬆，之前腦袋那種昏昏沉沉的感覺也沒有那麼明顯了。呃！還順帶的放了兩個屁。

雖然沒有出現書中提到的氣感，但是馬國才堅信，只要堅持的練下去，總會出現的。因為，他內心堅信，氣功的存在。

第一次體驗到氣功的感覺，實在是讓他心情舒爽，有點小激動呢！整個人生，整個未來，好像又充滿了激情。多年來的夢想，多年來一直在好奇的東西，在今天，終於有了突破，有了一個新的，良好的開始。

他有信心，將來，他一定會練出氣來！一定要弄明白，氣功到底是個什麼樣子！

心中隱隱有個目標，據說氣功到了胎息狀態，就可以返老還童。那時候多臭屁啊，看到和自己年紀差不多的人，都是滿臉皺紋，四肢發福，身材走樣了。而哥還依然年輕，到時候同學聚會，哇哈哈……他就可以說：“哥麼，你家女兒多大了，什麼時候介紹給我認識下！”

心底yy完，不由得對自己人品有點小鄙視，真是惡趣味啊！

心情好，不由的，就輕哼起了這首李麗芬的《得意的笑》。

“我得意的笑，又得意的笑，笑看紅塵人不老……”

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第八章修煉一途

上午，醫生複查了一次，覺得已經沒什麼事了，就辦理了出院手續。馬國才跑到新華書店，買了本楊式太極拳的拳譜和一本穴點陣圖，然後回到了鄉下老家。

父親看他買的書，問他買這些幹什麼？

馬國才也沒告訴他說是要練氣功，只是說沒事練練玩，鍛鍊下身體。父親也沒再多問什麼。要是他實話實說，指不定他心理還怎麼想呢！畢竟氣功在如今這個年代，已經神秘化，或者乾脆是虛假化了。別以為現代農村人沒文化，即使在農村，可能表演點硬氣功別人還把你當魔術看呢！

農村的視野開闊，空氣清晰。馬國才的家是在一個山坳裡，門前有個池塘，再下面就是幾畝稻田，不過現在這個季節裡面都荒了，只有田埂上孤零零的幾個草垛。屋後和屋的兩邊邊則是一些雜七雜八的樹木，也不知道叫什麼名字，當然，還有不成片一些零散的竹子。

最近馬國才改變了以往的一些生活習慣，不再睡懶覺，每天早上六點多鐘就起了床，然後到家後山頂一塊開闊的地方練習太極拳的無極樁，

無極樁也稱自然樁，是太極拳內功重要的樁法之一，被歷代拳家認為是太極拳的根基。練習此樁時身體處於高度放鬆狀態，意形合一，陰陽相調，無形無象，是一種平衡和諧的內在養生運動。

練習此樁身體必須得將百會穴與會陰穴、兩腳的兩個湧泉穴連線的中點，三點成一線。然後依照無極樁的樁法練習，這是主要練法，同時也會混元樁交替的練習。

開始站樁的時候，堅持的時間並不長，沒幾分鐘，兩腿就抖得跟篩子似了，十分鐘左右開始感覺兩腿繃緊，身體隨著兩腿的顫抖輕微跳動。

稍做休息，繼續練習，混元樁的練法會隨著呼吸起伏，這比無極樁更難一點，堅持幾分鐘後會兩大腿越來越緊繃，越來越用力，呼吸也不好調整，會越來越急促，即使是冬天，也會覺得全身發熱。記得第一次練習，在兩大腿越來越繃緊，感覺胯骨腰部也開始繃緊時，忽然脊椎尾骨處咔嚓一聲響，像是在正骨似的。

雖然沒有師傅指點，但是細細感覺，還是有點感覺脊椎一輕鬆，知道這是樁功的功效。脊椎骨在樁功中比作人體的大龍，是連通調節身體勁力，練氣，平衡身體的重要部位。可能曾經久坐，對脊椎造成了一定的損傷，練習樁功的時候身體調整平衡，開始鍛鍊到脊椎，自然開始糾正，才會忽然咔嚓一響。

第一次練習完樁功，雖然兩腿都非常的累，但是稍後會覺得身體非常輕鬆，有力。至此以後，每次都會堅持練上半個多小時，然後再打一遍太極拳。

因為買書的時候，裡面有夾帶影片，所以學起來自然是不難。但是56式太