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冬令進補，來年打虎”，意思是冬天寒冷，萬物藏伏，人與天地相應，人體精氣內藏蓄積，是將息進補的好時節。這時候進補，來年身體能強壯。
322發現許多福走神，咳了一聲。
人不可能一直精力集中，許多福被提醒毫不臉紅，跟322說：我應該做一些膏滋藥。
322默默的將現有的記載有膏方的書籍全部找出來。
現今普遍認為中醫擅治療慢性病，其實也能治急性病。都說要壓制急症，還得選西醫。許多福從醫幾年，不否認西醫對一些急性病確實有療效，但中醫也有治療急性病的方法，比如刺絡放血療法，這只是一個方法，也僅僅是一個例子，事實上中醫對急危重疑難病都有方法，只看醫生的能力而已。
中醫對慢性病的治療成效就更不用多說，還很多人都忽略了中醫治療未病的本事。
“治未病”的理念就是——未病先防、既病防變、病後反覆。
說白了就是調理身體，讓身體能處於最佳的狀態。
所謂的膏滋藥就是將中藥煎煮後過濾，再加輔料而成的膏狀製劑，大家耳熟能詳的有龜苓膏、川貝枇杷膏。大部分膏藥藥性是很強的，不能隨便吃，應由經驗豐富的中醫師根據患者的體質特點，一人一方，專門配置服用。
信老這樣的情況，服膏方是補益虛損。人到了一定的歲數，臟腑功能減退，陰陽氣血失調，加上他近日來奔波辛苦又生病，就需要養。
許多福現在的水平，沒有說能到達治療未病的程度，因還沒有豐富的治已病的經驗，沒那個眼光。自己開出的膏方是不是最適宜信老的，沒有百分之百的把握，幸好她有322，能在系統空間進行模擬。這多幸運，別人不能試的事情，她能夠試。
得記著這個事，夜裡進入系統空間的時候擬方子。
巢內外的事情忙完了，罕巴也帶著一筐魚回來了，敖的衣服全部溼了，許多福早料到這一點，讓她換了衣服過來，喂她喝了一碗紫薑水。
在敖的認知裡面，經過許多福手裡的東西就沒有難吃的，當初她腿傷的時候還沒有藥，她也沒有吃過藥，不知道藥難吃。一口紫薑水的殺傷力是巨大的，對口味清淡的崦嵫大陸人民來說，這股子怪怪的辣味太沖了，可她剛想吐就被制止了。
許多福：“喝下去，全部喝完。”
敖捏著鼻子喝完了，最後點評：“……難喝。”
許多福摸了摸她的頭：“是驅寒的，良藥苦口。”
一喝完立刻就出了一身汗，敖這才知道罕巴為什麼小心翼翼的，一直不肯叫身上沾一點水，她好像明白了巫說的——‘薑還是老的辣’是什麼意思了。在河邊的時候，她還在心裡嘲笑罕巴來著。
許多福卻不管他倆的眉眼官司，開始做飯了。她已經用未熏製的鹽肉炒過胡蘿蔔，這次她從水盆子裡面撈出來是一大塊臘肉，一整副臘排骨，怕味道過於鹹，這些臘味已經是泡了大半天的了。煙燻過的肉和排骨上會有油脂，得洗乾淨。
燻肉的過程就和女人化妝似的，燻得好，一下子氣色就提升了，叫你透、亮、好看。
檢驗肉燻得好不好，下鍋煮熟切片就知道了。
肉蒸上之後，許多福讓罕巴將排骨砸斷，全部丟到鍋裡，玉米切成段丟進去，果果切了在旁邊備用。這段時間裡面，許多福就製作醃魚，畢竟這魚是要處理的，且照例是要抹鹽。
罕巴將信老從巢里弄下樹來，許多福怕他冷，讓他靠近火堆一些。要問香氣誰最先聞到，那就是信老了，百部食物的製作方法和南方部落沒什麼差別，也是烤，同樣的沒有調料，也沒有燉煮這個說法，早上那一頓他幾乎是囫圇吃的，只有一點隱約的印象了。
“好香！”
信老都忍不住開了胃口，再盯著就要出醜了，他為了轉移注意力就看三個人忙活。
許多福見他感興趣就跟他解釋：“用這個‘鹽’來醃製肉，可以讓肉儲存很久，現在食物多先儲存起來，冬天的時候我們就不缺吃的。”
信老驚了：“真能行？”
聽起來匪夷所思，這才是正常的態度嘛！南方部落的簡直接受度太高了，一度讓許多福以為自己有什麼主角光環，王霸之氣一露，說什麼人家就信什麼呢！
許多福：“能行，只要儲存得好放過整個冬天肯定沒問題。”
322說了，這裡的冬天一般是四個月左右，溫度又低，完全沒有問題嘛！
信老一聽，臉上的皺紋舒展了，本來從許
