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~90分鐘,去衣。豬骨稍微煮一下,濾水備用 2。將蓮藕的一端切開,把去皮綠豆塞進蓮藕孔中,然後再把切開的一端,拼回原位,用牙籤固定,防止綠豆流失 3。把之前處理過的原料放在一起,煲煮60~80分鐘即可。煲好再下鹽、味精調味。這道菜潤肺止咳,開胃消食,能清除腸道汙物,刺激腸壁蠕動,具有減肥功效。
這三道菜都是適合慧文目前的身體狀況的,在配以亦真獨門針灸法針灸,應該會有不少的效果。亦真也叮囑慧文,“減肥是需要長時間的堅持的,尤其是你現在是在哺乳期,為保證母乳的營養,你正常的飲食是不能減少的,不能為了減肥盲目的節食。你按照我給你的食譜,每天換著吃,再加上我隔一天會給你針灸一次,你平時沒事做的時候,可以練練瑜伽,多抱著孩子走走。不要老是癱在那裡上網看電視,一個月下來,雖然不會減的太多,但最起碼不會繼續長胖。等你給寶寶斷奶了,我在給你開幾副中藥,那時候效果會好很多。記住,千萬不要節食減肥,那樣會反彈的。”
慧文雖然追求美麗,但也不敢拿寶寶和自己的身子開玩笑。寶寶是她千辛萬苦才求來的,可捨不得餓著他們,因此也牢牢記住了亦真的話,再說了,婆婆也不可能讓自己那麼幹啊!
亦真將食譜交給了蔣淑琴,她自會安排人去做。亦真跟著慧文上了樓,拿出自己的金針,讓慧文脫了衣服,其實慧文並不是很胖,肉主要集中在肚子、大腿、胳膊上,臉上看不大出來。亦真將金針紮在慧文那些個肉比較多的部位,按穴道扎進去。慧文有些害怕,亦真刺激她說,連生孩子這麼恐怖的事情你都做了,還害怕這個?慧文想想也是,再加上亦真的動作輕柔緩慢,到最後,慧文乾脆閉上了眼睛,享受起來。過了大概半個小時,亦真將針慢慢拔去,慧文居然已經睡著了,亦真輕輕的替她蓋上被子,關起了門。
寶寶們已經醒了,蔣淑琴讓人把嬰兒車搬到了院子裡,正在給寶寶曬太陽,見到亦真下了,蔣淑琴問道:“慧文睡著了?”亦真點點頭,蹲下來,輕輕逗著寶寶。大概是母乳營養很好,寶寶們都長得白白胖胖的,也很健康。
亦真跟寶寶玩了一會,就起身準備告辭了,話說,她剛才突然感覺體內真氣有些異動,像是快要突破的感覺,她得趕緊回去。
因為這段時間,玉傑生找了不少寶貝給她,她的修為也迅速增長起來,原本越到後期越難突破,卻因為玉傑生的幫助而順利了不少。亦真快速趕回家去,家裡正好沒有人,亦真關上門,進入空間,在溫泉邊打坐,吸收著空間裡的靈氣。
過了不知多久,亦真感覺自己體內的真氣快速集聚,然後哄的一聲歸於平靜,亦真知道自己成功突破到元嬰期,正式步入了修真殿堂。亦真可以清楚的看到自己丹田內的蓮花心臟發育成了一個嬰兒模樣。這以前只能在小說裡看到的場景,居然真實的發生在了自己身上,真讓人驚奇。
☆、79第79章
亦真泡了個澡;換上睡衣,出了空間,窗戶外的天已經全黑了。亦真開啟手機一看,原來已經是晚上八點多了。屋子裡靜悄悄的;老爸老媽他們估計是出去散步了,亦真摸了摸肚子,好像有點餓了。修真人本來是應該辟穀的;可亦真和玉傑生都喜歡吃,而且空間裡那麼多好吃的;不吃的話太虧了。亦真走下樓;準備去廚房看看有沒有什麼吃的。
剛一開啟房門;就跟玉傑生碰了個對面,玉傑生一看見她驚喜的說道:“突破了?”亦真有些奇怪;玉傑生怎麼會知道自己突破了,這次突破亦真,沒有跟任何人說起過啊,“恩,是啊。”
“恭喜你,肚子餓了吧?我買了些吃的回來,趕緊吃吧。”玉傑生將手上拎的東西提給亦真看,兩個人進了房間。
玉傑生將吃的放在桌子上,亦真一看,砸吧砸吧嘴,好有食慾啊。是一碗青椒肉絲麵,裡面還臥了個雞蛋,還有一杯豆漿。亦真趕緊做下,稀里嘩啦的吃了起來。玉傑生淺笑著坐在一邊看著大快朵頤的亦真。
等亦真吃完了面,捧著豆漿一口一口的喝著,“哎,你怎麼知道我突破了呢?我沒告訴你啊。”“呵呵呵,你忘了,你的血被我吸收了,你跟我之間就有了感應,所以啊,你體內的真氣一沸騰,我就知道你快要突破了。等我趕回家,發現你不在家,但我明明感覺你就在我身邊不遠處,我想,你肯定是進了空間,所以我就在房間裡等著。期間,你媽媽過來問了幾次,全被我敷衍過去了,說你累了,睡覺呢。”玉傑生笑著說道。
“原來是這樣啊,嘿嘿,我也不知道會這麼快,我當時在跟安