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不過和嗑靈藥相比，藥效弱，持續時間短，功能單一，而且修真過了築基之後都可以辟穀，口腹之慾會減弱，因此走食道的修者要少很多。
雖然動植物的靈氣流逝速度極快，實際上也並不是不能做成靈器，像是獸骨、獸眼之類的材料，更有些能力強的，還能將植物煉化。
不過現在的問題不是這個，火腿和醬鴨本身是沒有靈氣的，這就相當於“裡風圈”用煉器的手法來煉製了他們，這讓他們短時間內有了靈氣，而這靈氣在沒有後續工序跟上之後，又比礦物質難鎖在體內，在沒有靈力的火的加持之下，就更加加快地揮發回空氣之中。
不過也基本上不會有人拿食物去煉器的啦，就好像你見過哪個風度飄飄的仙人，鬥法的時候是拿著大火腿，或者把醬鴨調轉個頭，拿著鴨脖子當飛鏢扔的？
這畫面想想都覺得可以上UC震驚部。
“驚！一群人手持大火腿，醬鴨脖子，竟是為了修仙？”
人家“愛誰誰，愛哪哪，別擋著我飛昇”的修真者也是要面子的好不。
“像是你說得這種地方，如果是在我這邊，一般都是作為一個絕佳的煉體的場所。”
嶽真簡直快要為地球操碎了心，他自己不太確定新誕生的世界是不是都像是地球那樣什麼都不懂，還會拿著大火腿去煉器，他的年紀太長了，都三十四億年了，早已經忘記他出生時候的記憶，而最近出生的世界，都是屬於小境界分離主世界之後的世界二代，也很少有不懂的。
這邊所說的煉體，以修者的角度來講，就是不透過自身的靈氣純粹用肉體來抵禦外界的傷害，來增加身體的強度和本身的治癒能力，一般這種傷害卻都是外界靈氣帶來的肉體傷害，低層次也會先不用靈氣純物理練一波，不管那哪種都是直接作用於人身上的。
較為強勁的煉體能做到類似於文學作品之中的少林的銅皮鐵骨（修仙版），更高階一點的，還能做到擴充套件和增強筋脈強度的作用，是很多修者一開始的基本功，但是能走到頂層體修的地步的卻很少，大多數都是動物一類的精怪。
雖然以不透過自身靈氣的方式，但是大多數的煉體地點卻都是類似於地球“裡風圈”這樣的地方，有著豐富的靈氣，又能產生傷害，同時達到淬鍊自身的效果。
就好像飛行員愛萊，和進行替換的人員的身體素質加強了，這都是煉體的產生的效果，但是前者因為太過莽撞可以被稱之為粗獷派，後者就是大多數的選擇，循序漸進穩健派。
不過因為缺少相應而又成熟的煉體功法，實際上的效果也很微弱，就算是目前看上去提升最多的愛萊，沒有相應的煉體功法進行鞏固，在接下來的一段時間之內，效果會逐漸減弱。
當然這就跟人身體很久不運動，身體素質就會跟不上一樣，非常符合規律了。
按照這樣想，地球非常冷漠地覺得自己的孩砸們想要修仙估計是做不到了，讓一群整天喊著減肥的傢伙們，在成功修仙之前必須先和手機和棉被做鬥爭，還得成功，這簡直無疑於熬夜真得能修仙。
邁開腿，管住心，堅持堅持。
可以說到哪兒都適用，是目前為止是最不分科學唯物觀主義世界和唯心修仙主義世界的。
真是扎心了，麻麻。
但相應的修仙功法，地球想著從嶽真那邊套了一份新手級別的修真功法，現在的網路這麼發達，完全不需要地球自己出面，相信就連那些心靈雞湯都有著自己的市場，一些亂七八糟的養生方法，一些人還堅信不疑，那些沒有特效的“氣功大師”，尷尬地滿螢幕都要溢位來了，都有人推崇。
地球的東西，可是正兒八經地從修仙世界搞來的，炒一波營銷，在社交軟體上面深有操作經驗的地球，即使沒做過也對這些手段知道得一清二楚，等她把盤子口超熱了，就算只是有人嘗試一下，世界這麼多人，只要有人能夠憑藉天賦練成，這件事就成了。
先不求其他的，有著全國中小學生第八套廣播體操的推廣度就足夠了。
但是無論地球怎麼用電磁波哭唧唧地訴說著她貧瘠的靈氣含量賣慘，還是用電磁波給嶽真隔空比個小心心，都完全沒有用。
“這是約定俗成的規定，除非神降，要不然我不能透露這些。”嶽真堅守住自己的節操，冷酷無情地說。
這是在天道預設之下的長久以來自然形成的規則。
自第一個世界誕生，自行摸索成仙之道，接下來的世界或多或少從這個世界得到了一
