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大汗淋漓，跟著師父練習的動作也格外笨拙緩慢，彷彿累得脫力了一般。 練了一會，白石收回柺杖站立一旁，肖衝雲剛要收劍，白石大喝道：“不要停下，繼續練習。” 肖衝雲此刻疲累非常，正想休息，聽到師父的命令，不情願的又揮舞起來，動作遲緩，顯得疲勞又費力。 “你怎麼會練功練的滿頭大汗？” “我也不知道，剛才我獨自練習的時候，好像感覺到了真炁，我的身體好像一個大房子，我在我的身體裡不停的追它，追了很久也追不上，可是我又不由自主的去追它！就覺得很累，不知不覺的出了一身汗。” “你怎麼都開始發散神識了......”白石聽到肖衝雲說的有些無語，擔心自己是不是一下教的太多了。 “育炁首先是溫養真炁，後面逐步才要掌控真炁，你不要強行追求進度。修行慢一些，身體會有一個相互適應的過程，真炁變得強大並且功法精進。如果你的練習速度太快，這樣有喜有憂，喜得是你的功法會進步快速，憂的是你年紀尚幼，肢體還沒有長成，可能在以後會限制你的功法成就，所以現在如果你不勤加鍛鍊身體以匹配功法的進度，會得不償失。”喜歡炁石傳()炁石傳。
