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對自己說，這肥一定要減！
既然下定決心減肥，林悅明為自己制定了一套完整的減肥方案。
繼續吃清淡的食物，多做運動，少睡覺，堅持下來了就能成功。
每天早上醒來，林悅明會喝一杯低脂牛奶補充能量，拿著茶葉蛋和三明治邊吃邊散步，等胃裡的食物慢慢消化後，他便開始跑步，不急不躁，勻速慢跑，堅持跑一個小時。
中午吃一小碗飯，吃完飯做家務，李家上下三層樓五百多平米，大大小小的房間十多個。擦灰，拖地，收拾房間，等他忙完了，孩子們都放學回來了。
晚上他不吃東西，餓了以水果充飢。先幫林蘇輔導功課，再把樂樂推出去散步，回來後喝杯蜂蜜水，看會電視就睡著了。
堅持了一個多星期，他真的瘦了。
只是李翔宇快要心疼死了。
每天就吃那麼點東西，營養肯定跟不上。而且像個機器人一樣不停地做家務，身體遲早會累垮的。
李翔宇不止一次勸他別減肥了，可他就是不聽。
最後，李翔宇想了一個辦法。
中午吃完飯後馬上把他抱到臥室，接著扒光他的衣服，陪他做運動。
事後，李翔宇解釋道：“不管做什麼，只要達到效果就行。這運動多好，既享受了又能減肥，比做家務強多了。”
減肥的日子很痛苦。
美味的食物擺在眼前卻不能吃，不管有多累也要堅持鍛鍊，那種難熬的滋味和坐月子的痛苦比起來有過之而無不及。
林悅明很後悔，早知道減肥會這麼痛苦，當初就不能太放任自己，應該時時刻刻管住這張貪吃的嘴巴。
後悔也得繼續，林悅明只是在心裡抱怨一下。到了第二天還是不吃東西，堅持鍛鍊。
日子一天天過去了，辛苦的付出總算得到了回報。
幾個月下來，林悅明甩掉了身上的肥肉，恢復了以往清秀的模樣。
白面板，細脖子，瓜子臉。
淡淡一笑，比畫裡的人還要漂亮。
作者有話要說：減肥什麼的最討厭了==
555。犯了個常識性錯誤，剛滿月的小孩不能爬來爬去的，而且俺誤解了抓周的含義，所以小劇場突然跨越了一�
