津巴多時間心理學

第29部分 (第2/4頁)

延長救濟金髮放更為複雜。要想解決這個問題或類似問題，第一步要認識到，現在導向的人在原先就更可能需要救濟金。他們不大可能會省下錢來為了不時之需，而因此更可能依賴社會安全網路。第二步要認識到，時間限制導致最需要救濟金的現在導向者卻最不可能得到良好的服務。簡而言之，我們必須認識到，在我們所有公共援助專案中或者補救性的公共教育運動中，沒有哪種單一的方法能解決所有的問題。

現在導向者可能就是21世紀的男性和女性的“隱身人”。而無論男女、無論種族、無論國籍，只要他們是未來導向者，都依靠時間規則而生活。現在導向者卻並非如此。就像拉爾夫·埃裡森（Ralph　Ellison）的“隱形人”，那個在白人主流社會中被忽視的有色人，現在導向者在社會意義上仍然是隱形人，被我們視而不見。現在導向者所面臨的歧視到處都有，已經滲透到社會生活的方方面面。例如，如果你問美國的商人或企業家是否會僱傭一個面試時遲到15分鐘的人，大部分人都表示不願意。然而在世界上的其他國家，15分鐘的遲到可以被看做是準時。和拉爾夫·埃裡森的“隱形人”不同的是，現在導向者倒不是因為自己的膚色比較黑而找不到工作。某些現在導向者可能並不知道他們在未來導向的社會中是被視而不見的。時間影響著我們個人的、社會的、商業的和政治的生活。我們必須開始承認這一點並研究我們能做些什麼，以便使我們對待時間的態度無論給個人還是集體都能帶來更多的好處。

第三部分　掌握你的時間

第10章　重塑你的心理時鐘

“只要你願意利用時間，時間就足夠你用的。”

要完成一件偉大的事情，兩樣東西必不可少：一是完美的計劃，二是緊湊的時間。

——倫納德·伯恩斯坦（Leonard　Bernstein，美國音樂指揮大師）

本章我們的目標是提供一個準則，幫助你改變和平衡對待時間的態度，並使你的生活更持久、更美滿、更成功和更幸福。首先我們確定自己想要改變的生活，因為要改變一個人對待時間的態度並不是一件容易的事情。你需要花很多的時間來看清自己的時間觀念，即便如此也不可能在一夜之間就改變，但至少你可以從此刻開始，循序漸進。

我們採用的方法是揚長避短。首先，我們會向你展示最佳的平衡時間觀念，以及它對建立積極的生活方式至關重要的作用。其次，我們會展開一個討論，那就是，如果你想試著改變自己的觀念，就必須要學會面對。最後，我們將為你提供一些一般的和特殊的方法，幫助你從紛繁複雜的時間觀念中挑出最適合自己的，進而取代原有的超負荷的時間觀念。我們會讓你知曉時間的悖論，並幫助你從中受益。

在我們開始之前，請大家理解，我們不是就時間管理而提供建議。已有幾十種有關時間管理的自助性書籍了，它們的唯一目的就是使人們透過對自己有限的時間作出更好的安排，以獲得未來更大的利益。它們教給大家如何在較少的時間做較多的事情，強調大目標和小目標，制定待辦事項清單，在“每日計劃表”或掌上電腦上的小方框裡對做過的事情打勾。而“現在”和“過去”是沒有待辦事項清單的，它們所有的就是些“正在做”和“做過了”的清單。所以，那些書只對少部分人有幫助，還可能因為鼓勵那些以未來導向的人更加關注未來，而產生弊大於利的效果。

一些時間管理類的書籍告訴你，為了在通向成功的階梯上攀爬，你必須樹立目標。缺少一個好的計劃，就像你攀上頂端時，卻發現梯子搭錯了牆。我們贊同儘快確定自己的目標，但是，我們相信攀爬的過程也是美好的。因為事先你永遠不會知道在頂端能夠看到的是什麼。在你給日曆上各個日期的框框裡分配工作和確定目標之前，你要明白到底把什麼安排進去了。你需要評價你確定的前進方向，評價邁向成功目標的步驟。同樣重要的是，你還需要不時地停止日常生活中的衝動和忙亂，以便確定是否還有其他方法更適合你。

時間觀念的最佳組合

你的時間觀念會令你產生偏見，它能夠遮蔽你的雙眼，堵塞你的雙耳，阻礙你的思維，剝奪你充分欣賞自己以及憧憬未來的權利。一方面它會令你看待事物一成不變，阻止你學習新東西、享受當下和憧憬未來；另一方面，一個平衡、靈活的時間觀念會讓你在任何環境下都能夠作出恰當的選擇，開闊你的視野，令你放眼全人類的經驗。依據特定環境的要求，一種時間觀念取得優勢地位，必然有另外一種