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計劃失效“我一直打算……”，一些人表面上也象個實幹家，為自己確立目標制定計劃，但很少去落實。這漂亮的美好的計劃，會使人毫無作為。
問題成堆緊迫問題，在你最緊張的時候來搶你寶貴的時間。
拖拉的原因常常是：逃避費力氣的事以及比較重要而又不好對付的工作的瑣事，讓它們佔滿分分秒秒，而把困難拖到最後再說，抱有“車到山前必有路”的僥倖心理。如上半年一過，須起草工作小結，但放下棘手的工作，先幹寫信、打電話之類的瑣事，每天還安慰自己畢竟幹了很多事。隨著交報告的期限越來越近便著急了，想躲避費力之事，到頭來反而更費力，工作質量如何也可想而知。
讓缺點合理化些人這樣說：“要是再有一些時間，我肯定能搞得再好點兒。”而事實是，許多事情是很早就部暑下來的。
求得同情維護軟弱的自我想象，患得患失的正是成功。
拖拉也有一些非情緒方面的原因。如：目標不合理、缺乏資訊無法決策、沒定期限、應承過多、時間安排過於緊張、沒有餘地等等。
改變的方法：把大塊任務切割成小塊得這種方法的價值。你想寫一本二百頁的書稿嗎？每天寫一頁，不到七個月就可完成。想一下搞完，只能被目標本身嚇倒。有了艱鉅的任務，第一步分解它，化成一系列小任務，再一個接一個地完成。
正視不合心意的工作拖拉的好辦法。
立即動手你的庭院該打掃了嗎？現在就去找工具。得交報告嗎？馬上拿出紙列上幾個要點。要勒令自己，決不拖延，有事及早幹。
利用興致能願意蒐集所需元件。在該辦的事中先揀有興致的辦，讓精神狀態為你服務。
分析利弊壞處，這對下定決心立即著手很有督促作用。
向人保證間緊迫感，這會有效地克服拖拉。
每天做結算前要決心過好今天，還準備讓明天過得更好。把時間看作財富，你就不會再拖拉了。
要有實施的勇氣來，是因為自己限制了自己，突破膽怯的限制，就能充分發揮潛力。
最後，最好每天早晨問問自己：“我面臨的最大問題是什麼？今天打算把它解決到什麼程度？該做哪些事？”不要忘記，克服了拖拉的習慣，你就會跑在時間的前頭。
走過冬天
深圳青年
張抗抗小苗同志：收到你的來信，心裡一直難以平靜。我知道你不需要空洞的勸說和安慰，那麼怎樣給你回信才能對你有哪怕一點點的用處呢？我猶豫了很久。
你初中畢業才17歲就當了兵，6年後退伍回鄉，又在鎮上獲得了固定的工作，應該說，你的經歷在你周圍的同伴們中間還是比較順利的。為什麼你竟然會陷於如此深切的絕望之中？即使由於某些原因你失去了工作，家庭婚姻關係也逐漸惡化，可你才29歲，究竟是什麼原因，使你這樣一顆年輕的心滋生了死的念頭？當然，我相信，生命的魅力就在於它只有一次。那種種不同的元素、細胞、基因組合成為一個獨立的生命，它消失了便再也不能復原。無論對於它自己還是對於別人都不可替代。大自然最終賦予了理性和智慧的人類，對於死亡更有一種超於動物本能之上的恐懼，因為只有他們真正懂得死亡意味著什麼。從古到今，“存在便是一切”的信條支援著人和人類度過了最危難的時刻，生的渴望創造了無數的奇蹟。
也許你會以為我是知青中的一個幸運兒，一個佼佼者，一個獲得了許多同代人羨慕與企望的榮譽、名利和幸福的人。其實不然，我的父親在我兩歲時就因所謂的政治問題被開除黨籍，之後調離工作。我自幼在一種家庭出身不好的沉重精神壓抑下長大，初中畢業“文化大革命”開始，1969年遠別秀麗的江南家鄉到北大荒一個農場勞動，在農場一待就是8年，其間當過農工，制過磚瓦，上山住帳篷伐樹清林，下水田施肥除草，什麼都幹。曾經有過一個家，很快又破裂，1972年就離了婚……後來十幾年也一直再沒有調回杭州父母身邊去，一人漂泊在外，客居異鄉。這中間還經歷過失戀，經歷過一個單身女人開拓事業的種種艱難。包括流言蜚語、誣諂誹謗，還經歷過對自身價值的懷疑和絕望，經歷過瘦弱的身體幾次意外手術以及至今還在折磨我的頸椎骨質增生。儘管以這一切巨大代價換來的自尊自強和事業上微小的成績給予我慰藉，儘管我現在有了一個真
