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”
“不是吧~~~”驚蟄都有點絕望:“這麼大的運動量還叫太少,那運動量會怎麼樣啊?”
不管怎樣,午飯那是肯定要吃的,少一點也比不吃強。驚蟄抓過錢包,決定跑步去菜場,以便消減一下任務進度條。
雞腿10元錢一斤,驚蟄稱了2只5。2元,蘋果6元一斤稱了4個7。5元,小番茄7。5元一斤稱了一斤,驚蟄想了一想又稱了5元的雞蛋,兩斤黃瓜7元錢。蔬菜好貴好貴哦,驚蟄摸著癟下去的錢包心裡在滴血,蔬菜的價錢都要趕上肉的價格了,我為啥花這麼多錢買菜菜而不是買肉肉,好桑心啊~~~~
跑步回來的路上拐去超市買了排蒙牛原味酸奶杯,8連杯的13。5元。
回到家,驚蟄把雞腿洗淨,用刀在雞腿上劃上幾刀,便於入味。然後煮鍋洗淨放入適量水,水沸後倒入雞腿,煮沸2分鐘後再冷水沖洗乾淨。把洗淨的雞腿放入鍋中,加入料酒、薑片,八角、花椒和幾顆乾紅椒,倒入醬油和少量水漫過雞腿,蓋上鍋蓋中火煮開,然後改用小火煮20分鐘,撒鹽悶一會起鍋。
把蘋果洗淨也懶得去皮了,直接用刀切成4瓣和洗淨的小番茄一起放盤子裡,再拿一杯酸奶,齊活了,吃飯。
哪怕驚蟄再細嚼慢嚥,恨不得把骨頭都給嚼嚼嚥了,吃完還是感覺肚子空落落的。不是說細嚼慢嚥能增加飽腹感的嗎?坑妹的,為啥她嚼了10分鐘也沒覺得飽啊。
驚蟄手按著肚子在屋子裡轉了兩圈,眼睛一直瞄這剩下的那隻雞腿,可不可以把那隻也吃了呀,不行的話讓我再啃個蘋果也好啊。
正想著,系統又出任務了:“午睡30分鐘,完成獎勵10銅幣。
得,木得吃了,上床睡覺夢裡吃大餐去。
驚蟄麻利地爬上床往枕頭上一趟,眼睛一閉就準備入睡。
“滴~滴~友情提示,午睡前後可以適量做幾個仰臥起坐,以防止一次性完成不了。”
摔~~~這日子沒法過了。
第五章 我不要減肥了
驚蟄苦逼的做了5個仰臥起坐,然後睡了半小時午覺。醒來一下午就在跟各種運動做奮鬥,累的不行的時候就去躺屍幾分鐘。躺屍也是有講究的,雙腳分開與肩差不多寬度,雙手自然下垂,然後一呼一吸,當自己就是一具屍體一樣放鬆,就是瑜伽—攤屍式。
到3點的時候驚蟄實在餓的不行了,整個人是一點力氣都沒有:“系統君,我餓的不行了,不吃東西做不動了。”
系統君沒反應,驚蟄又問了兩遍,系統君還是沒回答。驚蟄決定把這當成系統預設,去加餐。她首選是那個大雞腿,去冰箱裡把雞腿端出來,剛伸手向抓起來啃,手指還沒碰到雞腿,就感覺針刺一般的痛。
驚蟄痛的啊~一聲:“系統不帶你這樣的,嗚嗚~~~”半天,系統君沒有回答。驚蟄不死心,又去摸蘋果,手指還是被刺回來了。十指連心,這手指被針刺的滋味是真心受不了啊,可是肚子餓也是受不了。兩相權衡,還是不死心的再試一次,這次摸的是小番茄。咦,抓到手裡了,趕緊往嘴裡塞,好好安慰一下受大罪了的肚子。
一顆,兩顆,五顆吃過再摸的時候,針刺的感覺又來了,看來只能吃五顆小番茄了。哎,聊勝於無吧。
一下午的時光又過去了,系統給出晚飯的選單:黃瓜一根,蜂蜜水一杯。妹的,這是妥妥的要命的節奏啊。
驚蟄無限怨念的吃完晚飯,又被系統趕出門散步跑步了。
點開鍛鍊任務:
散步(30/60分鐘)剩餘時間6小時10分鐘
跑步(10/20分鐘)剩餘時間6小時10分鐘
立地蹲起(68/100)剩餘時間6小時10分鐘
仰臥起坐(10/30)剩餘時間6小時10分鐘
這一天是什麼事都沒幹,全在鍛鍊了,可憐驚蟄的兩條腿啊,感覺都在發抖中。硬是拼死拼活的在小區對面的廣場上完成了散步跑步和蹲起三個任務。
回家後正好小馬回來了,巴拉巴拉跟驚蟄講今天出去多好玩啦,那個帥哥主管多帥啦,還對她笑了。
驚蟄趴床上覺得身體都不是自己的了,感覺意識都有點飄飄蕩蕩的想飛起來,然後身體就跟石頭一樣往下墜。
小馬也不管驚蟄那個要死不活的樣子,含情脈脈的在那邊訴說著她的感慨,聽的驚蟄都要睡著了。
迷迷糊糊的歪了不到半個小時,小馬看驚蟄對她的話一點反應都沒有也沒生氣,