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飛另眼相待。除了那一身蠻力，她哪一點比別人好，要貌無貌，要身份無身份，要背景也沒有背景，而她能來這上學，也是她外公求訾柘爺爺的。否則，她蕭搖連踏著高英學校校門的資格都沒有。”苟菊花很看不起又嫉妒蕭搖說道。
“哼，真不要臉，訾柘同學不要她了，她竟然能讓上官飛和簡靖翊兩位同學看上，她也不想想自己，這兩位同學是她能淆想的嗎？”楚惠蘭明顯是吃不到葡萄說葡萄酸的那種嫉妒之人。
“嗯，就是花花。她蕭搖既然不想參加，我們幾個合力參加，到時讓全校師生對我們都對我們刮目相看。”苟菊花信心十足的說道。她學鋼琴學了十多年，連老師都誇她有天賦。她就不信了，這次不能一鳴驚人。
隨後幾人，都在探討參加什麼節目才合適。
而對於蕭搖來說，現在方圓幾百米之內的細小的聲音都能聽見，何況幾人那麼大聲的說著自以為蕭搖聽不到的聲音。只不過，蕭搖才懶得去聽這些雜亂的聲音。現在在忙著看書，她必須看完這學期的書，她以後來上課的日子會少很多了。
不過，她一點都不擔心學習趕不上和成績下降的問題。因為她要把要學習的和要掌握的，都掌握好了。就算她一個學期不來上課，也不會出現成績第二名的問題，因為她的成績只會在第一名。
除了袁玲花這一差事之外，蕭搖都很平靜的度過了。中午在和張明明丁浩一起吃飯時，忽然想起一些事要問。那就是教張明明和丁浩武術的事。
“張明明，丁浩，你們的馬步蹲的怎麼樣了？”
“老大，你終於想起來要問了。我以為你要多久才會問起來啊？”張明明感動似說道。他跟丁浩兩人蹲馬步都一個多星期了，老大才問起來。
“呃，不好意思，最近太忙，我都差點忘了你們要學武的事了。”蕭搖有點道歉不好意思的說道。畢竟，她答應了張明明和丁浩，要教人家功夫的，都差點忘了。
“什麼，老大，你原來是忘了？我們還以為你是考驗我們的耐心的啊？早知道，我們就應該提醒你的。”張明明欲哭無淚的說道。
他和丁浩這一個多星期，早上跑步，下午蹲馬步，每天全身都腰痠背痛，特別是兩條腿，站著就直髮抖，可是老大也不來看一眼。還以為是老大考驗他們的忍耐力和毅力。原來是忘了啊，這，這也太打擊人了啊。
“好了，我向你們道歉了。”蕭搖先是細聲的道歉，然後又繼續問道，“現在跑多少米了？蹲馬步現在能蹲多長時間了？”
“現在，我們每天都有所進步的。跑步第一天是1500米，現在是3000米了，而下午蹲馬步，”丁浩有點不好意思出口，低著頭小聲的說道，“第一天，只能堅持15分鐘，而現在還只能堅持30分鐘。”這種進步步驟太小了，他都不好意意彙報。
“嗯，不錯。”蕭搖點點頭表揚說道。“繼續，我想，半個月之後，就可以開始教你們武功招式。”她當初蹲馬步也用了十來天，師父才開始教她武功內力。而張明明和丁浩毅力不錯，不用一個月就能開始學武了。
“什麼，老大，還要半個月啊。不能先教嗎？”剛剛焉了吧唧受到“打擊”的張明明，很快又有精神的說道。
“不行，我說過，什麼時候蹲馬步堅持到兩小時，什麼時候就開始教。”蕭搖堅決的說道。
“老大，為什麼，一定要在蹲馬步堅持兩小時後才能開始學武？”張明明就不明白這一點了。之前答應蹲馬步兩小時之後才開始學武，那是因為不知道，蹲馬步怎麼那麼的艱難。
“馬步是練習武術最基本的樁步，因此有”入門先站三年樁“、”要學打先扎馬“的說法。透過練習馬步主要是為了調節”精、氣、神”完成對氣血的調節、精神的修養的訓練，鍛鍊對意念和意識的控制。
蹲馬步的時候，常常要求要凝神靜氣，要呼吸自然，要蹲得深、平、穩，以練習喉、胸、腎等器官，並使腹部肌肉縮排，腿部肌肉緊張，以圖達到全身性的綜合訓練。這種樁功，由於是長時間的靜功，所以對於人體全身各器官是很好的鍛鍊，透過這樣的鍛鍊能夠有效的提升在劇烈運動時人體的反應能力。
因此為了你們在訓練時不會因劇烈的運動而扭傷，為了提高劇烈運動時人體的反應能力，所以，馬步的要求一定要達到。”蕭搖解釋道。
“哦。”兩人點頭，表示明白了。所以以後半個月還是繼續蹲好馬步吧。
下午，蕭搖就去了學校體育館去看張明明和丁浩蹲馬步的情況。而上官飛
