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思路等。這樣,在以後翻閱時,就有針對性,提高複習效果。

另外,學習時房子內的擺設也是制約學習效率的因素(引自一篇心理學論文)。比如:學習時背對著門,會引起心理上的警覺(這種警覺是自己很難感知的),會使效率降低;而面對著窗戶,容易使人被窗外的事物所吸引,也會降低效率。最有宜於提高學習效率的是,室內擺設簡潔,房內色調呈暖色調,學習時面對著門等。

8.勞逸結合張弛有道

一個人光復習不娛樂,會漸漸消磨一個人的體力和腦力。每天一定量的鍛鍊是必不可少的。此外,對於相當多的“非學習型別”的考研人來說,適當的上街購物和遊玩也是大有裨益的。娛樂的輕鬆愉快可以消除心理上的緊張和壓力,對於保持複習中的堅韌精神也是有幫助的。切不可為了複習而犧牲全部的娛樂活動,變成一個考研“苦行僧”。

9.不怕吃苦&不去吃苦

人生有兩杯水要喝,一杯是苦水,一杯是甜水。只不過不同的人喝甜水和喝苦水的順序不同。成功者常常是先喝苦水,再喝甜水。不願吃苦,不能吃苦,不敢吃苦的人,往往吃苦一輩子。

在考研中,要求自己要看到日出,這不僅僅是一個作息習慣,而是在不停的傳達給自己一種生活的理念—要用一種積極健康的心態對待考研這樣較為艱苦的考試,不需要把考研定義為晝夜顛倒的狂學特學,不需要把自己弄得很可憐,但一定要看到太陽冉冉升起。正常的學習時間不僅會減少考研中艱苦難耐的感覺,還可以增長有效學習的時間。

10.堅持到底

很多人總在嘆息為什麼成功從來不垂青於他們,其實,他們並不明白成功的含義。成功,不是失敗的反方向,而是失敗的終點,只有能夠堅持著走過失敗的人,才能終有一天抵達真正的成功,哪怕還有一步之遙,也不能叫做成功。

那麼,堅定的選擇你的目標,放棄那些與目標無關的東西。然後,按邱吉爾的話去做:堅持到底,永不放棄,直到成功。

二、考研六大消極心態

1.準備不足

很多考生提前一年就著手準備考研,可前半年實際上是喊喊而已,沒什麼實際行動。到九月份後開始了行動,又想時間還早,也很不投入,到幡然悔悟時,離考試僅剩三個月。所以,每年號稱有數十萬人報名考研,真正坐到考場上,真正堅持考完,真正考完而且有信心者,可能不到總數的1/4。

對策:莫道君行早,更有早行人。不過也非一味貪早,關鍵要真正投入。建考研戰友們:大三暑假開始著手為宜,而且要全身心的投入,至少要保證每天有8到10小時的複習時間,否則,書到用時方恨少,考試時腦子就不靈光了。另外,非跨專業考生著手時間不宜過早,戰線拉得太長也同樣不利於最大程度地發揮自身的潛力。

2.心猿意馬

很多考研的同學都有同感:複習時老愛靈魂出竅,認真不了三天就想輕鬆輕鬆。也就是俗話說的,三天打魚,兩天曬網。究其原因,正是我等大學生平時散漫慣了,哪還耐得住性子每天坐10個小時苦讀。

對策:合理安排複習時間,文武之道,一張一弛。最好複習有個週期,比如4…5天為一週期,休息1…2天為一個間歇期。

3.訊息閉塞

很多人喜歡一人埋頭猛幹,以為工夫下到了,自然水到渠成。話是這麼說,可是考研講究效率,還講究針對性。公共課的政策年年都會有多多少少的變動,專業課從“五改四”,到不少學校增加專業綜合課,這幾年變化也是非常是大的。

對策:1.與報考學校的師兄師姐們建立聯絡,打聽有關考研的所有資訊,如果有該專業本科生的筆記更好,這會省去你不少麻煩。並且密切注意該校該專業的考前指導;2.利用上輔導班時多和同學們交流;3.找一同考研的戰友;4.上kaoyan等考研專業網站,那裡有最新的資訊。

4.信心不足

其實考研並不難,難的是如何才能相信自己的實力。這是很多同學的通病,他們在學校四年的學習成績一般,而參加考研的千軍萬馬中又不乏成績驕人的學子,這樣就會使他們失去了信心。

對策:1.可以調查以下兩點:一、平時成績好的同學的考研成績如何,你會發現能否考上研與平時的學習成績好壞一點關係都沒有;二、考研比考大學要容易的多,不少高考沒能上清華、北大的同學已經在考研時圓了四年前的夢。這兩點是否能讓你倍加信

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