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心情就好轉了一點。接著，她就安靜地躺在床上看書了。
例二：孩子們不能去看電影
一天晚上，孩子他爸和我約好去戲院看電影，讓孩子們在家做作業。可是他們知道我們不帶他們去就非常不高興，明知我在去戲院之前，有很多家務事要做，也不來幫我一下忙。於是，我說：“喂，孩子們，你們都不願意幫我忙嗎？可是我敢
說，你們都想要我幫忙，你們都想跟我們一起去看電影，對嗎？”
他們一個個面露笑容，接著，就開始動手幫我忙了。可見，體會孩子的心情很重要。
例三：孩子功課多
十三歲的陳禮一到家；就嘟嘟嚷嚎很不高興他說：“數學老師最討厭了，出了那麼多作業，害我都不能好好玩。”
要在以前，我會這麼說：“這怪不得你老師，要怪的是你自己，你應該在學校裡就把握時間把作業做完。”這往往使得他跟我頂撞。這次我說：“你們現在功課負擔也是越來越重了，既要背書、寫字，又要做那麼多數學題目，……”陳禮回答說：“可不是，好了，我還是現在就把它做完。”
例四：孩子上臺演奏緊張
小冰，十四歲，她平常練習時，能把鋼琴彈得很好。可是每次音樂會上表現都不佳。因為上臺前，她心情總是很緊張，害怕得想哭。我一貫的作法是安慰她：“你平常彈得那麼好，上臺也會彈好的。”“不要怕；勇敢點。”“不要在乎聽眾；他們大多數根本聽不懂你彈的是什麼。”可是這些安慰話起不了什麼作用，她每次演奏，不是忘了曲譜，就是指法僵硬，彈出的調子平凡、單調。於是，演奏之後，她又是一場哭訴。我再怎麼說好，也無濟於事。
上星期，學校又要求她去演奏，表演前，她還是犯老毛病，哭著說她不能表演了。我沒有責備她，而是以同情的口吻說：“在臺上演奏是跟平常練習不同，那麼多人瞪著你看，你可能覺得他們在挑你的毛病，想起就緊張，是嗎？”
小冰感激地抬起頭說：“噢！媽媽，真沒想到你能體會我的心情。”
她平定了一下情緒後，就上臺演奏了，那次她表現得非常出色，演奏得很好，充分發揮了她的能力。下臺後，她激動他說：“真高興，我成功了！我對得起聽眾的掌聲。”我回答：“當然，這次真是太棒了。”
●如何看待孩子的焦慮
西方心理學家在研究焦慮時，他們對焦慮的成因說法不一。佛洛依德（Freud，1936）認為焦慮是由壓抑自我而產生的。杭奈（HOmey，1937）則認為焦慮來自從小對一切事物的不安全感，特別是親子之間的關係。由於一般青少年因功課升學的壓力。同伴的壓力，或與父母在相處時的情緒狀態，都容易讓他們產生不舒服、苦惱、逃避的情境。
因此父母的管教態度是足以影響子女的心理因素，過於溺愛或放縱的父母，則會導致子女缺乏自信、反抗、自卑；過於權威的父母，則會導致子女消極、恐懼、畏縮的態度，甚至影響其生理發育，故此父母在看待子女的焦慮情緒方面，應有幾種做法。
①父母不應在課業上做過多的要求。
②適時與子女溝通，引導他們說出心裡的想法，並設法建立子女對你的信賴感。
③告訴他，並鼓勵他，不論你的成績、美醜，都不影響自我的價值。
④民主作風，幫助他接納自己，多讚美他的優點。
很多父母因疏忽孩子的心理反應，而一味糾正他外在的偏差行為，那隻會導致與青少年子女的疏離，因此，當孩子們需要理解時，尤其在他們鬧情緒時，父母更要理解他們、同情他們，真心誠意去幫助他們。這樣才能乎息他們的情緒，收到好的效果。當然，施教要因人而異，不可千篇一律。
第八章 順著孩子意見的技巧
●不要攻擊子女的意見
●巧妙解決子女的埋怨
●要善於引導
●父母與子女如何溝通意見
●代溝不是壞事
●不要攻擊子女的意見
不要輕易否定青少年子女的看法和想法，不要駁斥他們的意見；另外對他們所看到、聽到、想到的要予以相信，不要都以為不對。
如下面這位母親的做法就欠妥：
米蘭跟母親上街，她看到一件衣服，說：“這件衣服挺好看。”
母親：“才不呢！既難看又俗氣。”
母親這麼直接反駁會傷害孩子的自尊心，引
