垃圾王提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
猛的突破。因為那樣重心太高了。重心太高的突破會失去它的突然性。
“唔？！”紀寒天突然瞪大了眼睛，歐陽上智就那樣站在距離三分線可能還有個幾十公分的位置上，做了一個投籃瞄準的動作。他並不是要做什麼假動作，因為紀寒天還沒有做出上前反應的動作時，他手中的籃球就已經被他的手指撥了出去。
……
“很多人以為三分球遠射和中距離的跳投一樣，只是力量要用的更大一點而已，”歐陽上智在這一刻腦海裡是夜長風那張俊逸瀟灑的臉，還有他一臉故作正經的表情，“對於抱著這種想法來練三分球的人，我只能說他們也許是一個一流的射手，卻無法成為一個一流的三分射手。”夜長風侃侃而談，三分球時他的殺手鐧，在全中國高中籃球界裡如果說夜長風的三分球能力可以排第二的話，那麼絕對沒有人敢說自己是排名第一的三分射手。
所以即便知道夜長風時而不靠譜，時而不著調，歐陽上智還是認真的聽著夜長風說的話。
“遠投和中投，最重要的一點，就在於腕力。”夜長風動了動自己的手腕，“你在中投的時候，由手臂帶動起來的力量已經足夠了，所以中投對腕力的要求並不高。也許你只需要你手指的指力就已經足以把籃球送到籃筐的位置，力量夠了，動作到了，剩下的就是一個熟練度的問題。
但是三分球不同，他對於你從手臂到手指每一個關節肌肉的控制要求都極為苛刻，雖然你看著NBA裡那些球星各種匪夷所思的動作投三分，但是他們的雙手動作一定都是不變的。他可以前傾，可以後仰，可以左躲又閃投三分，但是他絕對不敢讓雙手上的動作發生一絲變形。
特別是手腕，如果缺少對腕力的控制，三分球的穩定性就會異常的差，所以在你練三分之前，一定要先把你的腕力練好，練到你不需要依靠起跳的力量幫助，直接用手臂手腕手指的力量，就可以把籃球從三分線外送到籃筐的位置。當你做到了這一步，那麼你就有了一個良好的開端，但距離你能把三分投好，這才是一個開始。
隨後你要進行大量的重複的訓練，讓你的每一塊肌肉記住你的動作，讓你的本能記住你在什麼情況下的怎樣的出手會有什麼樣的結果。
那樣你才能夠在比賽中面對各種各樣突如其來的意外狀況。比如說後又追兵，或者前面有大個的防守，沒有數以萬計射籃次數，你就不會明白什麼是三分球。
當你完成了這些，那麼你來到了成為一個優秀三分射手最重要的一扇門面前。那就是必進的信念，我不知道人的大腦有沒有信念力這種東西，但是我總覺得如果你相信你的球能進，那麼即便有些球在籃筐上多轉了幾圈，他掉進去的可能性也比掉在外面的可能性要大。”
（祝大家節日快樂，還有祝那個叫夏婧的女孩子找到自己的“紀寒天”。哈哈，應該是女孩吧。）
333
“唰！”籃球在歐陽上智熾熱的目光注視下應聲入網。
隨著籃網的浮動為之一振的還有北陽十二中從一開始就變得有些低落計程車氣。
“歐陽上智有很牛的三分能力？”項傑一臉疑惑的轉過頭看著也有些詫異的夜長風。
“別看我，”夜長風擺擺手，“我也不知道，我可沒專門教過他，也就跟他吹過幾次牛逼，再說了全隊誰沒聽過我吹牛逼。不過看他那架勢，我感覺他應該是有堅持練過的。”
雖然嘴巴上這麼說著，夜長風的心裡卻仍然有些驚奇，歐陽上智並不喜歡三分球，用他的話來說，他喜歡在人群中穿梭，喜歡看著別人那漸漸放大的驚訝的表情。雖然一個三分球不能說明什麼，但是他會在比賽中投出來，就證明他在訓練中是絕對練了的。
難道像他這樣每天無所事事，以前就知道偷懶和玩的弱智，也會因為球隊需要去練一個可能要花費掉無數東逛西逛的時間都不一定能練出效果的三分球嗎？
其實那個時候夜長風還有自己遺漏的沒有去說的一點，就是想要真正成為一個出色的三分球射手，光有努力是不行的。愛因斯坦說了，成功是百分之一的天分加上百分之九十九的勤奮。而如果那沒有百分之一的天分，剩下的勤奮也就成為了浮雲。
夜長風總是不和別人說這一點，就是因為覺得這樣說多少有點自吹自擂的感覺，但是聞道有先後，術業有專攻，他不覺得真的會有一個不喜歡三分的球員會去把他說的其他幾點一一堅持練下來，特別是這個在他心目中還很頑皮，總沒有什麼鬥志的歐陽上智。
但是現在的歐陽上
