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啊！？
叢劍扭過頭，呆呆的看向宋一平，怎麼李鐵在這犯渾，宋教也跟著瘋了？
那邊李鐵也覺得不可思議，自己隨便胡咧咧，竟然還有道理了？
宋一平呵呵一笑：“你們是不是覺得我在胡扯？”
李鐵和叢劍都沒吭聲，不過他們的眼神已經給出了宋一平答案，宋一平搖頭笑了笑：“吃和喝，這是人體攝入能量、物質的唯一途徑，而科學研究表明，睡覺是人體自我生長的最佳方式，像動過手術的病人，只有多休息、多睡覺才能儘快回覆，一些體形肥胖的人，也多數是喜歡睡覺的。再有…………嬰兒剛剛出生的時候，頭一兩個月裡他們的身高、體重都會生長的極快，而這也是人一生中生長育最快的一個階段，其他時間根本沒法比！你們想一想………………初生的嬰兒，每天都做什麼？”
初生的嬰兒？
“吃奶、睡覺！”叢劍脫口說出了答案。
“不錯！”宋一平笑道：“雖然我不知道李鐵說的是否有效，但是我覺得………………恩，可以試試！多吃、多睡，加大運動量！”
這………………這能行麼？
李鐵和叢劍兩個人交換了一個狐疑的眼神，他們真是想不到，為什麼宋一平竟然會支援“多吃、多睡、多運動、能長個”這個說法，不過既然宋一平說了，叢劍也就決定試試看。
“叢劍，李鐵出國打球的事，說不定什麼時候就成真了。唉————他的基礎還不夠牢固，這段時間，你多幫幫他，把你的一些技巧都教給他吧。恩，包括投籃！”
“好的！宋教放心，我一定不會藏私！”叢劍對宋一平可是言聽計從的。
李鐵聽了宋一平的話，也是開心不已，接觸籃球的這幾個月，他每天做的最多的就是基礎訓練，就算是打板進筐、勾手投籃都讓他練的異常開心，早就對其他球技充滿了渴望了。
按照宋一平給球隊制定的訓練計劃，球隊是每天上下午各練兩個小時，不過這個計劃顯然不適合李鐵，因為這小子的身體實在是強悍的過頭，在訓練計劃之外，每天還進行了多出一倍的加練，叢劍在李鐵加練的時候，也就成了李鐵的陪練，雖然消耗的體能少一些，卻也看的那些職業球員心驚肉跳，一個個都在感嘆著“年輕真好”。
接下來的幾天，李鐵和叢劍每天除了訓練、加練，就是吃飯、睡覺，訓練的專案依舊是每天隨隊進行基礎訓練，然後和叢劍聯絡投籃、跳投等技巧。
叢劍每一次看著李鐵將一碟一碟的菜，一碗一碗的米飯塞進肚皮的時候，都會冒出一個想法，這小子的身體構造是不是和常人不一樣啊，他的胃難不成是鐵做的？要不他怎麼吃這麼多、喝這麼多，卻從來不見他喊胃疼呢！？
這樣過了十幾天，叢劍每天都是跟著李鐵拼命吃、拼命訓練，到了晚上因為體能消耗巨大，自然也只能跟著李鐵一起唱男子二重唱，兩個人的宿舍裡呼嚕聲都能傳到整個樓層了。
雖然叢劍每天都在量自己的身高，也沒見什麼效果，但是體能又增強了一些卻是不爭的事實，而且宋一平現叢劍的腦瓜頂似乎有點變尖了的感覺，那應該就是增加身高的前兆了。
受到兩個年輕小子熱情的影響，孫大海、蕭東晨、周杰等人也開始自覺的加練了，時不時的還會給李鐵做做陪練，倒是讓李鐵的實力增加的更快了，而且還從他們身上學到了許多東西。
這時候，黑龍江人和的外籍技術顧問阿蘭·威瑟爾回來了，他這幾天就是代表他哥哥斯科特·威瑟爾去美國給李鐵找路子去了。
其實只要有門路、有錢，出國並不是一件很困難的事，李鐵因為有人和集團的資助，所以並不需要考慮獎學金、生活費的經濟問題，出國留學也就不存在什麼困難，難就難在不知道哪支高中籃球隊願意接受他入隊而已，那些接受他的籃球隊，是否有適合他也是個問題。
而阿蘭·威瑟爾要做的，就是帶著李鐵的資料、錄影去聯絡那些籃球隊實力不錯的高中，再與他哥哥斯科特·威瑟爾有關係的那些在高中籃球隊任職的教練們聯絡一下，然後等著對方回覆就行了。
當阿蘭·威瑟爾回來之後，就把李鐵當作是眼珠子一般的看著了，而且很快就提出了他個人的意見。
先就是…………吃！
作為體能消耗巨大的籃球運動員，吃東西當然是應該多吃一些的，可是決不能像李鐵那樣吃的很多，而是應該吃含有熱量更高的食物。
接下來，阿蘭·威瑟爾又對李鐵的訓練提出了疑
