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是身體漲痛一會兒，用一個回覆術就全解決了。”
釋出 雲夢客三人在焦急的等待，而紫夜卻沒有一絲感覺，此時他正沉浸在修習內功的興奮中。
釋出 基本內功心法實際上只是一種強身健體的口訣，共分為十二段，每一段對應十二正經中的一條，十二段心法連線為一之後，就會形成一個完整的迴圈。
釋出 武術修行者透過基本內功心法的修行，可以提升身體素質，小幅提升人體的力量，敏捷性和反應速度，同時可以熟悉真氣的執行。又因為基本內功心法只執行與十二正經，與奇經八脈沒有直接的聯絡，不會與其他內功心法衝突，本身也沒有什麼大的副作用，所以成為所有武術修習者的必修課。
釋出 雲夢客給紫夜的這本基礎內功心法在任何書店都有出售，內容相當簡明扼要，裡面還講解了人體的經絡理論，再加上紫夜在丞相府學來的醫學知識，很容易就看懂了原理。
釋出 在弄明白內功心法的原理之後，紫夜漸漸明白了真氣的鍛鍊方法。人體內本身就具有一些內氣，只是不同的人，內氣的質量和多少大不相同，而內功心法就是強化凝練內氣的方法，經過內功心法凝練的內氣就稱為真氣。
釋出 真氣與精神力和鬥氣都不同，真氣是以人體內留存的少量內氣為基礎，透過凝練形成真氣，然後透過體內迴圈，吸收經由呼吸進入體內的靈氣，然後透過迴圈煉化，最後融入真氣，從而實現體內真氣的增加和強化。
釋出 一種內功心法的好壞就取決於心法吸收煉化靈氣的速度，煉化後真氣的純淨程度和施放時的凝聚程度三方面。不同的內功心法吸收的靈氣型別也不同，就會產生不同的屬性，而基本內功心法在三方面都極差，只能將內氣凝練成真氣，所以才會有基礎的稱呼，同時也可以確定它不具備什麼威力，也不會對修行者構成傷害。
釋出 相比之下，不論是魔法、道術，還是佛法、巫術，都是精神力的運用形式，與身體機能的聯絡不大，所以以上四種的修行者大多都力小體弱，敏捷性也不高，不過由於強大的精神力，對自然界的變化卻非常敏感。
釋出 鬥氣則又不同，鬥氣實際上是一種快速吸收自然界中的靈氣，經過體內十二正經的聚集，然後短時間內爆發而出的戰鬥技能，根據吸收靈氣方法的差異又分為不同的型別，需要透過不停地使用來加強身體對靈氣的親和度，從而加快靈氣的吸收速度，增大吸收靈氣的數量，從而爆發出更強的攻擊力。
釋出 魔法鬥氣與鬥氣的不同之處就在於魔法鬥氣還能夠透過吸收自然界中的元素能量，從而使鬥氣具有不同的屬性，但由於靈氣和元素的衝突，練習的難度更大。
釋出 總的來說，鬥氣爆發力強，攻擊力強大，不易儲存，而真氣則凝聚度高，回覆快，具有極強的永續性，配上適當的武技之後，都能發揮出巨大的戰鬥力。
釋出 長久以來，精神力與氣同時修成的人卻極少，具有強大精神力的人可以輕鬆控制靈氣的微粒，但同時也破壞了氣的結構，所以很難修成。但紫夜擁有內視能力之後，卻成了一個異數，擁有內視技能的他可以在不破壞氣的結構的情況下，控制內氣的運轉。雖然他身體素質不怎麼樣，無法達到大成境界，但如果實現魔法和武術同修，也可以算是一大突破。
釋出 紫夜按照技能書所描述的方法，依靠他的高感知，只用了幾分鐘就感覺到了十二正經中的微弱內氣，用內視技能找到那些微小的團狀內氣後，就用意念開始引導著這些內氣沿著十二正經執行。
釋出 因為肺是人體內靈氣交換最快的地方，所以基礎內功心法也是從手太陰肺經開始，紫夜也遵循著這一原則。隨著紫夜執行心法的時間越來越長，經脈中執行的內氣也越來越多，逐漸匯成了一條細線狀的真氣，沿著經脈開始運轉。
釋出 如同細絲的真氣沿著十二正經緩慢地移動著，每前進一段就會自動強化經過的經脈，讓經脈稍微寬廣一點兒，讓經脈內壁更加堅韌，紫夜漸漸沉浸在這種控制真氣的遊戲中，忘卻了外界的一切，全身心地開始控制那僅有一絲的真氣。
釋出 人體的十二正經本來就是血脈，是相通的，所以初學內功的紫夜感覺執行真氣並不是很難，反而非常有趣，玩得不亦樂乎，每十多分鐘就能迴圈一週。當那一縷真氣執行了九圈之後，紫夜才感到有些吃力，知道他現在的精力只夠執行真氣九圈，疲勞度已經很高，便停了下來。
釋出 運功結束後，紫夜再也無法
