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李永樂看著那個籃框,突然笑道:“我有辦法了!”
下午的體育課,照常是自由活動。
張琳韜和張楊一臉驚疑的看著李永樂把十個足球擺在足球場的中圈位置,然後在球后面站好,他的對面,與足球場跑道相隔的是兩個籃球場。
目標籃球場上的人已經轉移到了另外的場地上,學校足球隊的頭號球星要練習,同學們自然多多支援。
李永樂開始了他的特訓。
他走到第一個球前,助跑兩步,將足球向對面籃球場上的籃框踢去。目標籃框距他大概有三十米的樣子。
足球飛上天,又向籃球架落去,不過很可惜,沒有擊中籃板,也沒有打到籃框,更別說進框了,偏出。
李永樂看了看籃框,在此出。這回蹭到了籃板的邊緣。
第三腳又偏了。
第四腳三不沾。
……
一連十腳,除了第二腳稍稍擦中籃板的邊緣外,其餘九腳全部落空。
“不行嗎?”張琳韜問他。
李永樂搖搖頭:“有些不對勁,不過不知道是哪兒。”
“好球!”籃球場上暴出一陣喝彩聲,幾個人望去,又是上午課間的那個三分球投手,他剛剛再次在三分線外出手,一記非常非常漂亮的高拋弧線,籃球應聲入網。
“漂亮!”李永樂也不僅讚道。
“校籃球隊的三分球神投手,當然厲害了!”張琳韜說。
“你認識他?”張楊問。
“籃球我也感興趣,他作為學校籃球隊的主力投手,我怎麼會不知……”
張琳韜的話還未說完,便被李永樂一把拉住向籃球場託去:“去問問他,也許會有幫助!”張楊連忙跟了上去。
“你們?”投手看著比他還高半個頭的李永樂。
“呵呵,是這樣的,我們對你的三分球很感興趣,想知道你是怎麼練的?”張琳韜滿臉堆笑。
“怎麼練的?每天反覆的投球啊!”
“這個,沒有什麼竅門和方法嗎?”
“竅門?”投手笑了,“投球練習是種反覆的動作,在不斷的重複練習中找到那個投球的節奏和感覺,用身體,手臂,手腕把它記錄下來,到時候自然而然就用出來啦!”
“唔唔,但是,一開始練習的時候總要有個方法吧。”
“方法啊,”投手把手中的球舉到自己的前方,“目光一定要盯著目標。比如現在我盯著籃框後沿的前面一點,那麼我出手便是空心。”說完,他跳起,出手投籃,又是一個高拋弧線,球應聲入網,果然是空心!
李永樂輕嘆了一聲。
有人把球扔回投手手中。“我現在盯著籃板黑框的右上角,從我這個角度投,便是砸板進框。”
“當然,還有手舉的位置,手腕的擺動,手指的撥動,膝蓋的力量,腰腹的協調性。總之,是個全身上下一致協調的結果啦!”
“你聽懂了嗎?”回到足球場,張楊一臉迷茫的問李永樂。
李永樂笑了笑:“試一試!”然後他盯著那邊的籃框,一腳開去,足球打在籃板上彈開了。“果然沒錯!”他興奮地捏緊了拳頭。
“沒錯什麼?”張楊還是不懂。
“我想我懂了。”張琳韜拍拍巴掌。“那個投手說的沒錯,在投球前要決定自己的目標。如果投空心,就要盯著籃框後沿的前面一點,這樣出手才會有目標,也就是空心。而要砸板,就要盯著要砸的部位。眼睛定好了目標,身體上下一致,投出去的球才會正中目標。如果在出手前猶豫不決,自己都不知道自己這球要投向哪裡,那麼是一定不會成功的。足球也是一樣,一定要知道你的目標是什麼。”
李永樂點點頭:“對!沒有目標的的球只是盲目地開大腳而已。”說完,他又一腳過去,足球在籃板上砸了一下,彈進了籃框!
“效果……不錯!”
正文 第八十一章 給你做一輩子飯
(更新時間:2003…7…12 20:31:00 本章字數:4661)
“嘿!我是三井壽!”
“那我就是阿神!”
“神宗一郎?他哪兒比的過我們家三井!”
“胡扯!阿神是最厲害的!”
“放屁!三井最厲害!你看他和陵南的那場比賽,那三分球投的,防都防不住!”
“你到底有沒有仔細看過《灌籃高手》啊?那上面明明說海